¿Puedo comer caquis durante la lactancia?

Durante la lactancia, para asegurar la secreción de leche, las madres comerán una variedad de alimentos ricos en proteínas y vitaminas. Si los nutrientes de la dieta no son razonables, la secreción de leche también se reducirá, lo que perjudica el crecimiento y desarrollo del bebé. Es necesario saber más sobre los tabúes dietéticos durante la lactancia. Entonces, ¿puedes comer caquis durante la lactancia? ¡Descubrámoslo juntos!

No se recomienda comer caquis durante la lactancia. Porque comer demasiados panqueques aumentará la humedad en el cuerpo de la madre, afectará la calidad de la leche y también puede causar eczema en el bebé. Durante la lactancia, se debe prestar atención a una dieta ligera, prestar atención a una combinación razonable de nutrición, fortalecer el ejercicio físico, desarrollar hábitos regulares de trabajo y descanso, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y evitar imponer demasiada carga psicológica. usted mismo, para garantizar mejor la salud y el desarrollo del bebé.

Además, la nutrición de la nodriza es la fuente directa de la nutrición que necesita el bebé, por lo que debe haber algunos tabúes dietéticos. Evite comer algunos alimentos grasosos e irritantes, de lo contrario pueden aumentar los loquios en las madres en posparto. También evite comer alimentos que puedan provocar la lactancia. Por ejemplo, hay que evitar en la medida de lo posible algunos alimentos fríos y crudos. Sólo prestando más atención a la dieta las madres pueden asegurarse de que la salud de sus bebés no se vea afectada.