¿Es realmente eficaz la “dieta de las curitas” japonesa? ¿Qué otras excelentes formas tienes de perder peso?
1: Mira películas de terror para perder peso
Según el "Daily Mail" británico " informe, Weiss Científicos de la Universidad de Münster probaron a diez voluntarios que miraban una película, utilizando su frecuencia cardíaca y respiración para determinar cuánta energía gastaban mientras miraban la película. Los científicos también dicen que cuanto más aterradora es la trama, más grasa puede quemar. Este método para adelgazar también es muy extraño.
Dos: perder peso atándose el cabello
Un nuevo método de pérdida de peso de Australia: atar el cabello para estimular los puntos reflejos nerviosos en la cabeza, que están conectados con el cuerpo humano. En partes relevantes, la unión del cabello puede acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo, y desempeñar un cierto papel en la promoción del consumo de grasas. para ti. . . . . . No he oído hablar de eso. ¿Puedo perder peso atándome el pelo?
Tres: Cantar para adelgazar
Los expertos en pérdida de peso han realizado investigaciones y han descubierto que el consumo de oxígeno después de que una persona canta una canción es equivalente al consumo de oxígeno después de correr 100 metros. Así que no vayas al gimnasio en el futuro, solo ve a la sala de práctica.