Comida lunar Sun Li
Sin embargo, para muchas familias en China, el "confinamiento" no es realmente una cuestión sencilla. No sólo se relaciona con la recuperación de la madre y el crecimiento del bebé, sino que también afecta la estabilidad y unidad de una familia. Muchos conflictos familiares son presagios del período de confinamiento. Por lo tanto, no importa desde qué ángulo lo miremos, debemos prestar atención a este tema.
En la actualidad, existen dos puntos de vista sobre el "confinamiento" en la sociedad, uno aboga por el confinamiento y el otro aboga por no el confinamiento.
Quienes abogan por el encierro creen que éste es un acontecimiento importante en la vida de una mujer y debe ser tratado con precaución, y han formulado diversas costumbres extrañas para el encierro. Por ejemplo, no puedes lavarte el pelo y bañarte, comer marisco frío, encender el ventilador o encender el aire acondicionado, ni salir a caminar... Si cualquiera de estas cosas no se sigue estrictamente, definitivamente conducirá a "enfermedad de confinamiento".
Por otro lado, aquellos que abogan por el no encierro, naturalmente, se oponen firmemente a la costumbre del encierro. Creen que esos tabúes son malos hábitos tradicionales y que las mujeres deben hacer lo que quieran después de dar a luz. ¡E insisten en que sólo las mujeres chinas en el mundo practican el encierro, y las mujeres en los países occidentales no se encierran después de dar a luz, por lo que van a trabajar y cuidan vigorosamente a sus hijos!
De hecho, ambas opiniones son demasiado extremas.
Desde el punto de vista médico, tras casi diez meses de embarazo, el cuerpo de la mujer ha sufrido enormes cambios en todos los aspectos. En comparación con el largo proceso del embarazo, el proceso del parto es extremadamente corto. Por lo tanto, después de dar a luz, una mujer necesita un período de tiempo relativamente largo para que todos los sistemas de su cuerpo vuelvan gradualmente a su estado anterior al embarazo, y este período de recuperación generalmente dura hasta 6 semanas, que es el llamado período puerperal. período. Y la recuperación puerperal es importante y necesaria para toda mujer posparto.
Por lo tanto, si "encierro" se refiere a la recuperación del puerperio, entonces, en realidad, los occidentales también deberían ser encierro.
El período de confinamiento tradicional de China está lleno de restricciones extrañas. De hecho, es más una costumbre cultural. Como mujer moderna, no es necesario imponerse tantos tabúes y restricciones estrictas.
Algunas personas pueden preguntarse, ¿por qué las celebridades femeninas no necesitan confinamiento? Siempre regresan al trabajo poco después de dar a luz, siempre luciendo radiantes. Por ejemplo:
Tong Liya, quien regresó después de dar a luz a su hijo Duoduo hace medio año, participó en el programa de variedades "Real Man" y estaba en mejor forma que antes de quedar embarazada;
p>
Yang Ying de Yang Ying estaba de parto. Menos de tres meses después de dar a luz a su hijo Sponge, regresó para grabar "Running Man". ¿Quién no ha dicho "estás genial"?
Incluidos Ma Yili, Sun Li, Zhao, etc. , personas reconocidas por el público como "increíbles", su velocidad de regreso posparto también es muy rápida. La clave es que cuando vuelven a aparecer en público después de dar a luz, no solo están llenas de energía y sonrosadas, sino también tan delgadas y esbeltas como antes de estar embarazadas, y no parece que hayan dado a luz a un bebé en todo.
¿Tienen algún secreto sobre el confinamiento? ¿Hay algo de lo que la gente corriente podamos aprender?
Aunque no perseguimos la belleza fotogénica, al menos podemos aprender de su estilo de vida de confinamiento para ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible y cuidar mejor el crecimiento de los recién nacidos.
Sin darme cuenta, vi el libro "Puedo ser el Yue Yue mejor pagado en China: Manual de enfermería de Yue Yue". Quizás, a primera vista, puedas pensar que el autor está fanfarroneando. Sin embargo, después de comprender la experiencia del autor y leer el contenido del libro, usted, como yo, sentirá que es digno de ese nombre.
Judy Chung, autora de "Puedo ser la Yue Yue mejor pagada de China", no es una escritora profesional, pero sí es una estrella dorada Yue Yue con 15 años de experiencia. Se ha ocupado de muchas estrellas, como Tong Liya, Yang Ying, Jiu Yehui y Yin Xu, y su reputación se ha disparado. Ha sido contratada por muchas celebridades y personas exitosas, por lo que dice que "podría serlo".
Mucha gente piensa que lo más importante durante el confinamiento es cuidar al recién nacido, porque acaba de llegar a este mundo y todavía está muy débil e indefenso. Por lo tanto, la mayoría de las familias prestarán atención a sus hijos en el segundo mes, con varios adultos rodeando al pequeño bebé. De hecho, es la madre quien necesita más cuidados durante el confinamiento.
Debido a que el parto es una gran carga para el cuerpo de la madre, el cuerpo de la mujer necesita pasar por un largo período de recuperación después de dar a luz al bebé. Además, el parto puede afectar en gran medida los niveles hormonales en el cuerpo de la madre, lo que a su vez afecta su estado de ánimo. En este momento, la madre se encuentra en un estado extremadamente frágil física y mentalmente y necesita el cuidado paciente y de su familia.
Después de todo, si hay un problema con la salud física y mental de la madre, no se cuidará bien al bebé.
Las madres que Zhong Ju ha estado cuidando no sólo sufren físicamente lo que los ancianos llaman "enfermedad de confinamiento", sino que rara vez sufren de "depresión posparto" psicológicamente. Todo esto se debe a su atento cuidado. y cálida compañía.
Al leer este libro, te atraerán las imágenes de alimentos que contiene. Esta es la comida posparto original de Zhong Ju. Cada plato tiene un efecto correspondiente, como hidratar y embellecer la piel, fortalecer el bazo y regular el qi, o calentar el qi y la sangre. Y cada plato está equipado con recetas detalladas e instrucciones que los lectores deben seguir.
Algunas personas se vuelven muy irritables después de dar a luz y otras se vuelven sensibles y deprimidas después de dar a luz. En realidad, estos cambios son causados por cambios drásticos en los niveles hormonales del cuerpo. Frente a las mujeres posparto que tienen grandes cambios de humor, Zhong Ju siempre tiene su propia manera de iluminarlas. Por ejemplo, puede ayudar a coordinar la relación entre suegra y nuera y aliviar el ambiente familiar tenso; preparar algunos alimentos que puedan regular las hormonas y ayudar a que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad;
Toda mujer se enfrentará inevitablemente a la realidad de estar fuera de forma durante el embarazo. Tan pronto como nazca un niño, el tema de la pérdida de peso estará en la agenda. Sin embargo, la pérdida de peso posparto no debe apresurarse, porque tanto los huesos como los músculos de la mujer sufrirán grandes cambios después del parto, por lo que la pérdida de peso debe ser gradual y basada en la situación real. Con respecto a la pérdida de peso posparto, Zhong Ju también ofrece sugerencias prácticas y pertinentes en el libro, ¡así como recetas para bajar de peso!
Aunque cuidar a la madre en su segundo trimestre es la máxima prioridad, la madre es al fin y al cabo una adulta y puede expresar sus propias necesidades. En cambio, cuidar a un recién nacido es mucho más difícil. Después de todo, cada bebé recién nacido es muy delicado y necesita cuidados cuidadosos por parte de sus padres. Sin embargo, los nuevos padres no tienen experiencia práctica. Ante un bebé que no puede comunicarse y está completamente débil, es muy difícil saber qué hacer. Por eso, la mayor parte de este libro trata sobre cómo cuidar a un recién nacido.
Hablemos primero de comida. Para los recién nacidos, el mejor alimento es la leche materna. Algunas madres tienen abundante leche materna, por lo que sus hijos no tienen que preocuparse por las raciones de alimentos. Además, es posible que algunas mujeres embarazadas no tengan leche materna por el momento, por lo que deben encontrar formas de cocinar un poco de sopa de leche para complementar la nutrición durante la comida del parto.
En el libro, Zhong Ju explica en detalle varios puntos clave de la lactancia materna, como cómo juzgar si el bebé está lleno, cómo hacer eructar al bebé y los problemas de obstrucción de la leche que son fáciles de encontrar durante la lactancia. Estos se pueden encontrar en Encontrado en el libro.
Además de “comer”, el cuidado diario de los recién nacidos también es muy importante. Por ejemplo, ¿cómo vestir a un recién nacido? ¿Cómo bañar a un recién nacido? ¿Cómo desarrollar buenos hábitos de sueño en los recién nacidos? Estos problemas comunes requieren que los nuevos padres aprendan bien para poder cuidar bien a sus bebés. Al fin y al cabo, todo lo relacionado con los niños no es un asunto menor.
Algunas personas dicen que la mayoría de los conflictos entre suegra y nuera se producen durante el periodo de confinamiento. Para las generaciones mayores, las personas deben respetar estrictamente diversas costumbres durante el confinamiento, como no lavarse el pelo ni bañarse, no utilizar aire acondicionado, no salir o incluso ir al suelo, etc. , pero de hecho, algunos tabúes antiguos ya no son aplicables hoy en día e incluso pueden causar daño a los niños y afectar la armonía familiar.
¿Cómo afrontar este tipo de contradicciones? La clave es aprender a comunicarse y entenderse. En respuesta a estas contradicciones, Zhong Ju también dio respuestas detalladas en el libro. Al mismo tiempo, también enseña muchas habilidades de comunicación intergeneracional para ayudar a los lectores a manejar mejor las relaciones familiares.
Aunque los niños recién nacidos aún no pueden expresar sus pensamientos con palabras, ya pueden sentir las emociones de otras personas y el ambiente familiar. Algunas personas dicen: "El hogar es un lugar para el romance, no para el razonamiento". Cuando se trata de cuidar a los niños, aunque cada uno tiene diferencias, el objetivo final es esperar que los niños puedan crecer sanos. Por eso, en lugar de discutir interminablemente sobre todo, es mejor pensar en cómo resolver las diferencias y crear un ambiente familiar armonioso y amigable, más propicio para el crecimiento de los niños.
Si eres futura madre, te recomiendo que leas este libro. Puede ayudarte a “confinarte” más fácilmente. Incluso si no puedes permitirte el lujo de tener una luna estrella, ¡aún puedes aprender a sentarte en la luna como una estrella!
Si eres un futuro padre, te recomiendo encarecidamente que leas este libro, porque el "confinamiento" es algo que una familia debe tomarse en serio, especialmente el padre, él debe saber lo que está haciendo, para llevarlo mejor. cuidado de su esposa e hijos.