La costumbre de comer corazones de cerdo en la luna
Sopa de longan, dátiles rojos y corazón de cerdo
Ingredientes: medio corazón de cerdo, jengibre, longan seco, dátiles rojos, vino de cocción.
Elaboración: Hervir agua en una olla, añadir las rodajas de jengibre, el vino de cocción, poner en la olla las rodajas de cerdo, escaldar y lavar. Ponga los dátiles rojos, el longan, las rodajas de jengibre y el corazón de cerdo en la cacerola, escurra y cocine a fuego lento durante 2,5 horas. Agregue sal al gusto antes de comer.
¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?
En primer lugar se debe prohibir la comida cruda y fría. En segundo lugar, no se deben ingerir algunas bebidas o alimentos fritos y grasosos, para no afectar la absorción de estos ingredientes por parte del bebé durante la lactancia y provocar molestias estomacales. Si hay algún alimento que no se ha comido, tenga cuidado de no comerlo al azar en este momento, ya que el dolor de estómago o la diarrea del bebé empeorarán.
1. Comida fría: debido a que el frío puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo, puede causar dolores corporales fácilmente.
2. Bebidas y alimentos fritos y grasosos: No son aptos para el consumo el té fuerte, el café y todos los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, de difícil digestión, duros y ásperos.
3. Alimentos no consumidos: No ingerir algunos alimentos no consumidos para evitar molestias que puedan provocar dolor de estómago o diarrea.
En el segundo mes, la dieta de la madre es principalmente nutricional, principalmente alimentos líquidos o blandos. No comas demasiadas grasas, ya que esto no sólo afectará a la recuperación del organismo, sino que también afectará al tracto gastrointestinal. Por ello, debes aprender a cuidarte durante el confinamiento y esforzarte para que tu cuerpo se recupere lo antes posible.