Durante el mes, el viento del aire acondicionado soplaba contra la pared.

Madre del encierro, ¿lo sabes? De hecho, ¡puedes disfrutar de la comodidad del aire acondicionado! Pero por tu salud y la de tu bebé, es necesario que prestes atención a algunos pequeños detalles.

El ventilador sopla directamente contra la pared.

Cuando acabes de dar a luz a un bebé, ve a una habitación sin aire acondicionado, limpia tu cuerpo suavemente y luego regresa a la habitación con aire acondicionado para descansar. Recuerda dejar que el ventilador sople contra la pared para que el viento sea más suave y evitar un soplo directo que pueda provocar enfermedades posparto.

Ajusta la temperatura del aire acondicionado

No olvides ajustar la temperatura del aire acondicionado para que te sientas cómodo, ni demasiado frío ni demasiado caliente. Cuando la temperatura sea moderada, recuerda abrir puertas y ventanas para permitir que circule el aire. ¡De esta manera tú y tu bebé podréis pasar el caluroso verano cómodamente!

Control de tiempo y temperatura

No permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, incluso al dormir. Cuando tanto tú como tu bebé sintáis que la temperatura es la adecuada, en torno a los 26 grados centígrados, volved a la habitación climatizada. De esta forma, tanto tú como tu bebé podréis disfrutar de la comodidad del aire acondicionado y tener un encierro saludable.