¿Qué frutas comer en primavera para combatir el cáncer?

Las fresas ocupan el primer lugar. Las fresas frescas contienen una maravillosa sustancia de ácido tánico que puede producir efectos antitóxicos en el cuerpo y prevenir la formación de células cancerosas. Además, las fresas contienen una sustancia amínica que también puede desempeñar un papel muy bueno en la prevención de enfermedades de la sangre como la leucemia y la anemia aplásica.

Cítricos Los cítricos como naranjas, naranjas, limones, pomelos, etc. son ricos en bioflavonoides, que pueden potenciar la actividad de ciertas enzimas en la piel, los pulmones, el tracto gastrointestinal y el hígado humanos, ayudando a Los carcinógenos liposolubles se convierten en sustancias solubles en agua, lo que dificulta su absorción y excreción. Al mismo tiempo, pueden mejorar la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina C, una importante sustancia anticancerígena.

Además, el kiwi es rico en vitaminas, especialmente vitamina C. Su contenido es de 4 a 12 veces mayor que el de las naranjas, 30 veces mayor que el de las manzanas y 60 veces mayor que el de las uvas. Investigaciones recientes han confirmado que el kiwi contiene una sustancia activa que puede bloquear la formación de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y, por lo tanto, tiene un buen efecto anticancerígeno.

La razón por la que las frutas pueden combatir el cáncer la explican expertos del Zibo Wanjie Cancer Hospital: los nutrientes antioxidantes como las vitaminas C, E, el azufre, el selenio, los fenoles vegetales y el B-caroteno que contienen las frutas y verduras. puede neutralizar los radicales libres y protege el ADN del daño en las primeras etapas del cáncer, ayuda a prevenir el deterioro celular y eliminar la invisibilidad del tumor; Sin embargo, aunque el efecto anticancerígeno de las frutas es obvio, al comerlas deben seleccionarse y combinarse adecuadamente según las características individuales. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario y función renal deficiente no deben comer más fresas, porque las fresas contienen más oxalato de calcio y comer en exceso agravará la afección.

En cuanto a la hora de comer frutas, los expertos del Zibo Wanjie Cancer Hospital dijeron: En la vida otoñal, muchas personas están acostumbradas a comer frutas inmediatamente después de las comidas. De hecho, este tipo de dieta es muy poco científica. Después de comer alimentos cocinados, la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo aumentará significativamente. El aumento de glóbulos blancos tiene como objetivo hacer frente a las bacterias patógenas que invaden el cuerpo humano. Después de ingerir alimentos cocinados, el sistema inmunológico se activa. Si las cosas siguen así, se reducirá la sensibilidad del sistema inmunológico e incluso se dañará.

La forma más científica de comer es: antes de las comidas 1.

Consumir fruta fuera de horas o dos horas después de las comidas.

Sorprendentemente, si las personas comen primero fruta (comida cruda) y luego comida cocida, los glóbulos blancos no aumentarán. Por lo tanto, comer fruta (alimentos crudos) antes de las comidas puede proteger la función inmune del cuerpo y ayudar a prevenir el cáncer.