¿Qué tipo de vitamina D es mejor para los recién nacidos?
Previamente, Baby Assessment ha evaluado 5 productos con vitamina D con altas ventas en el mercado. Los indicadores de evaluación incluyen: contenido de vitamina D, calidad del aceite - índice de peróxido y índice de acidez (calculado en grasa).
Para considerar si la vitamina D de los 5 productos cambiará con el tiempo después de abrir y usar la tapa, Stupid Dad dividió las 5 muestras de prueba en dos grupos: un grupo es la muestra sin abrir después de la compra. , el contenido de vitamina D se probó inmediatamente después de abrir la tapa; en un grupo, el contenido de vitamina D se probó después de abrir la tapa durante media hora, luego enroscar la tapa y después de 48 horas, se volvió a abrir la tapa.
Echemos un vistazo a los resultados de la prueba
Interpretación de los resultados de la prueba:
1. Los contenidos medidos de los 5 productos son todos superiores al 80%. del valor nominal, cumpliendo con las normas pertinentes Requerir.
Entre ellos, el más cercano al valor nominal es Ddrops, siendo el valor medido el 104% del valor nominal; el rendimiento de Starshark es relativamente insatisfactorio, apenas alcanza el 81% del valor nominal.
En principio, cuanto más se acerque al valor nominal, mejor.
2. Al comparar el contenido de vitamina D de los productos sin abrir y los productos abiertos, los cambios en los cuatro productos son insignificantes, lo que indica que son relativamente estables dentro de un cierto período de tiempo. (PD: Aunque son productos del mismo lote, puede haber ligeras diferencias en los valores iniciales)
Esta prueba de calidad de grasa realizada por papá estúpido también se divide en dos conjuntos de datos: prueba inmediatamente después de la apertura la tapa y después de abrir la tapa.
Primero lea los datos del valor de oxidación:
Interpretación de los resultados de la prueba:
1. El desempeño de dos productos, Ddrops y Ostelin, en este indicador Excelente , los datos medidos inmediatamente después de abrir la tapa son 0g/100g, y hay un cambio muy leve en los datos después de abrir la tapa, que es 0,011g/100g.
En cuanto a ingredientes, el aceite vegetal portador de estos dos productos es el aceite de coco fraccionado. Este aceite tiene una alta saturación y no es propenso a generar radicales libres oxidativos.
2. El índice de peróxido del pescado pequeño noruego es relativamente alto, 0,2 g/100 g, lo que se acerca al límite de 0,26 g/100 g requerido en la norma nacional de aceite de oliva GB 23347-2009.
Desde el punto de vista de la composición, en general, el aceite de nuez, el aceite de maíz y el aceite de oliva virgen tienen un alto contenido de ácidos grasos insaturados, una vez abiertos, se oxidan fácilmente para producir radicales libres.
3. Star Shark es un producto en cápsulas. Lógicamente, no hay problema de oxidación del aceite después del contacto con el aire después de abrir la tapa. Sin embargo, a juzgar por los datos de la prueba, su valor de peróxido es más alto que los otros tres. modelos, indicando que el aceite ha tenido algún grado de oxidación durante el proceso de fabricación.
Interpretación de los resultados de las pruebas:
1. Los valores de prueba de los cinco productos cumplen con el requisito de 1 mg/g de la norma nacional "GB 15196-2015 National Food Safety Norma para productos de aceites y grasas comestibles". Las diferencias entre productos son mínimas.
2. Ddrops y Star Shark obtuvieron mejores resultados, ambos con 0,24 mg/g.
Los datos de prueba de 3, 4 productos que se pueden probar después de abrir la tapa y los productos que se han abierto casi no tienen cambios, lo que indica que la estabilidad del aceite y el rendimiento de sellado de la botella de los productos son buenos ( dentro de un período de tiempo determinado).
De las 5 muestras de prueba, 4 son gotas y 1 es cápsula. Las madres a menudo informan que los productos con vitamina D “no gotean bien”, “gotan demasiado de una vez” o “no pueden gotear” cuando usan productos con vitamina D. ¿Cuál es entonces la situación de estos 5 productos?
1. Ddrops: relativamente fácil de soltar, un poco más fácil de soltar más.
2. Eric Faver: No es fácil gotear en diagonal o hacia abajo.
3. Nordic Naturals: relativamente fácil de gotear, pero no fácil de gotear demasiado.
4. Ostelin: fácil de gotear, fácil de gotear.
5. Star Shark: Después de girar (cortar) la cápsula, el aceite se pegará fácilmente a sus manos. Es relativamente engorroso drenar el aceite de la cápsula.
Después de un análisis exhaustivo de la lista de ingredientes, pruebas de laboratorio y rentabilidad, el producto de vitamina D para "seleccionar lo mejor de lo mejor" recomendado por Stupid Dad son las gotas de vitamina D3 Ddrops.
Evaluación:
El contenido medido de vitamina D es el más cercano al contenido nominal; la calidad del aceite es relativamente fresca y no es fácil de oxidar; es relativamente fácil de gotear; el precio de referencia es 98 yuanes/botella (2,5 ml, 90 gotas), convertido a 1 yuan/400 UI, que es relativamente barato. Es un producto con buena relación calidad-precio.
Soy madre de un niño de cuatro años
Xue Yanni, nutricionista nacional de tercer nivel
La vitamina D3 (colecalciferol) es un tipo de vitamina D. Se ha demostrado que es la verdadera forma activa de vitamina D en el cuerpo. La vitamina D es una vitamina liposoluble que se considera un precursor hormonal que actúa sobre el metabolismo del calcio y el fósforo. Está estrechamente relacionada con la luz solar, por lo que también se la llama "vitamina del sol".
La vitamina D3 es más activa que la D2 y las gotas de vitamina D3 se encuentran comúnmente disponibles en el mercado. Las unidades utilizadas en diferentes países pueden ser diferentes. La fórmula de conversión es 1ug=40 UI (Unidad Internacional).
Los padres deben prestar atención a la unidad y tener cuidado con las sobredosis, que no pueden superar las 800 unidades internacionales.
¿Cuál es la forma más adecuada de suplementar la vitamina D3?
La vitamina D3 debe suplementarse todos los días. ¿No existe ningún requisito especial cuando se debe suplementar todos los días? La clave es la perseverancia.
Es necesario enfatizarlo. Hay algunos productos de calcio y vitamina D3 en el mercado que vienen juntos. Independientemente de si el bebé es amamantado o alimentado con fórmula, siempre que el suministro de leche sea suficiente, no es necesario administrar suplementos de calcio. Tenga en cuenta también que el aceite de hígado de bacalao contiene vitamina A además de vitamina D3.
Los bebés deben empezar a tomar suplementos de vitamina D desde el nacimiento hasta los 15 días aproximadamente, porque la vitamina D que toma de la madre básicamente se agota. Algunas personas recomiendan complementarlo con calcio, pero la situación de cada bebé es diferente si su bebé bebe mucha leche, más de 600 ml al día, y sale con frecuencia a tomar el sol, no es necesario que considere complementarlo con calcio. !
Esta es la vitamina D que usa mi familia.
Es conveniente simplemente escaldarla con agua caliente, enfriarla un poco y exprimirla directamente en la boca de mi segundo hijo. le gusta comerlo!
Los suplementos vitamínicos se deben tomar aproximadamente media hora después de la lactancia, lo que ayudará a la absorción de nutrientes y procura no alimentar a tu bebé inmediatamente después de la suplementación, lo mejor es esperar más de media hora.
¡Espero que esto ayude!
Si una nueva madre no está segura de si debe complementar a su bebé con vitamina D, debe consultar a un médico y luego complementar a su bebé según el criterio y consejo del médico.
Si tu bebé realmente necesita un suplemento de vitamina D, se puede realizar a partir de los 15 días de vida. Se recomienda el mejor tipo de gotas. El médico le proporcionará de 1 a 2 marcas según su experiencia y los comentarios de la mayoría de las madres. En la actualidad, las marcas populares reconocidas por la mayoría de las madres del mundo incluyen Yikesin y Diqiao.
A la hora de suplementar vitamina D a tu bebé, recuerda que la cantidad diaria no debe superar las 400 unidades internacionales. Si se la das en exceso a tu bebé durante mucho tiempo, le provocará intoxicación.
Como dice el refrán: Los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios, y los complementos alimenticios no son tan buenos como la exposición al sol. Para los bebés, pasar una hora al sol todos los días puede complementar la vitamina D que necesitan y promover el crecimiento óseo, lo cual es económico y saludable.
Cuando sostengas a tu bebé al sol, debes prestar atención a evitar las horas en las que el sol es más fuerte todos los días, preferiblemente alrededor de las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando el sol está más fuerte. brillando Los rayos ultravioleta son débiles y adecuados para que los bebés salgan. Cuando tome el sol, no deje que el sol brille directamente sobre la cara del bebé. Es mejor tomar el sol boca arriba durante media hora seguida.
A medida que tu bebé crece, se requieren diferentes necesidades nutricionales en las diferentes etapas de crecimiento. Pero pase lo que pase, no sigas ciegamente, asegúrate de consultar primero a un profesional y luego haz suplementos razonables. ¡Que todos los bebés crezcan sanos!
En primer lugar, es necesario confirmar que es correcto suplementar con vitamina D a los bebés desde edades tempranas. Este es el único "suplemento" que toma mi bebé. Nunca he tomado otros suplementos como zinc, hierro o dha.
Durante el examen físico de los 42 días del bebé, los médicos suelen recetar vitamina D.
Durante mi exploración física, a mi bebé le recetaron gotas de Aiwei, que son unas gotas tipo pajita.
Luego, después de comer, fui a la farmacia al lado de mi casa a comprar un poco de Avita. Compré Vitamina D de Newmans. Era muy cara, recuerdo que costaba 299 y me duraba un mes. Ahora estoy tomando Double Whale Vitamin D. El empaque es muy común y el precio no está mal. Lo he estado tomando hasta ahora y no se han encontrado signos de deficiencia de calcio.
Como pocas veces escuché a alguien recomendar este tipo de vitamina D en tiendas de maternidad y bebés, entré a Internet para comprobarlo y descubrí que también hay madres que le dan este tipo de vitamina D a sus hijos. Dijeron que no está mal. Inmediatamente me sentí aliviado.
Hay muchas marcas de vitamina D en el mercado, muchas de las cuales son marcas extranjeras y son caras. Depende del precio que puedas aceptar, debería ser más o menos el mismo.
Vitamina D3, ¡muchas madres la utilizan! Además, ¿las decisiones de las madres no se basan siempre en el consejo del médico? Recuerdo que cuando nuestro niño tenía 15 días, el Baby Tree sugirió agregarle vitamina D, pero en ese momento yo no me atrevía a salir por inexperto y encarcelado. Entonces no le di suplementos al bebé. No fue hasta el examen físico del bebé que vino un médico comunitario a brindarle servicios. Consulté específicamente al médico, ¿cómo debo complementar la vitamina D? ¿Tiene el niño algún problema neonatal como ictericia? El médico dijo que el bebé se está desarrollando muy bien, no tiene ictericia y está muy sano. Dijo que para los suplementos de vitamina D, simplemente compre una marca relativamente grande en el mercado. Generalmente, hay una especificación para los menores de 1 año y otra para los mayores de un año. Le he dado a mi bebé el suplemento de calcio Starshark D3. , una vez al día. Más tarde, también alimenté con suplemento de calcio Yikesin a niños menores de un año.
Cuando fui a hacerme un examen físico cuando tenía un mes, el médico me sugirió que me diera un poco de aceite de hígado de bacalao. Recuerdo que parecía ser una marca importada. Pero después no le di de comer porque me amamantaban exclusivamente. Sin embargo, seguí el consejo del médico y dejé que el bebé tomara el sol por la mañana y por la noche, durante media hora entre las 8 y las 9 de la mañana, lo cual es beneficioso para el suplemento de calcio del bebé. También tome el sol después de las 4 de la tarde. Al hacerlo, puede evitar la cara del bebé y simplemente tomar el sol en la espalda o las piernas. Cada día, cuando tomas el sol en la plaza, puedes encontrarte con muchas madres o abuelas que llevan a sus hijos a tomar el sol. Los médicos recomiendan tomar el sol durante al menos una hora todos los días y exponerse al sol lo suficiente para reponer el calcio. ¿Cuándo suplementar calcio?
Si se garantiza que el volumen de leche del bebé será superior a 600 ml al día, no es necesario ningún suplemento adicional de calcio, pero la suplementación de vitamina D suele comenzar a partir del día 15. Si la ingesta de leche del bebé es inferior a 600 ml, puede complementar un poco de calcio orgánico fácilmente soluble bajo la supervisión de un médico.
¿Se debe tomar vitamina D y calcio antes o después de una comida? ¿Puedo comer otros alimentos inmediatamente después de comer?
Los suplementos de vitamina D y calcio generalmente se toman media hora después de las comidas. Espere media hora después de comer antes de ingerir otros alimentos. Vale la pena mencionar que, por ejemplo, si hay suficiente luz solar (por ejemplo, más de 1 a 2 horas de sol todos los días), no es necesario tomar vitamina D todos los días (la luz del sol ayuda a la síntesis de vitamina D, y 400 estudios internacionales unidades de vitamina D por día son suficientes), puedes optar por consumirla cada dos días.
Mi bebé siempre ha estado sano, ¡espero que te pueda ayudar! Recordatorio cálido: trate de tomar sol tanto como sea posible y tome suplementos naturales. Después de todo, el calcio sintetizado por el propio bebé es el calcio más seguro, jeje
.