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Durante el período de confinamiento, las madres deben prestar especial atención a su salud y organizar su dieta y descanso de manera adecuada para recuperar mejor su fuerza física y dar la bienvenida a la llegada de una nueva vida.

Dieta razonable

¡Durante el confinamiento, la dieta es muy importante! Asegure una nutrición equilibrada, organice cada comida de manera razonable y manténgase alejado de los alimentos crudos y fríos para proteger su salud y la de su bebé.

Descansa lo suficiente.

¡No se debe subestimar el tiempo de descanso! Haga arreglos razonables para garantizar que las mujeres embarazadas duerman lo suficiente para que sus cuerpos puedan recuperarse mejor.

24 horas después del parto

¡Durante las 24 horas posteriores al parto, intenta permanecer en cama el mayor tiempo posible! ¡Una dieta rica y una sopa nutritiva ayudan al cuerpo a recuperar su mejor condición y dan la bienvenida a la llegada de una nueva vida!