Rechinan mucho los dientes por la noche y a menudo tengo calambres mientras duermo. ¿Qué debo hacer?
①. Tipo de bruxismo: las personas suelen rechinar los dientes después de quedarse dormidos por la noche, lo que a menudo se denomina rechinar nocturno. Durante el sueño, los pacientes rechinan o aprietan los dientes. Debido a que los dientes suelen ir acompañados de un sonido de "crujido", a menudo se le llama "rechinar los dientes". Además, debido a que a menudo ocurre durante el sueño nocturno, también se le llama "rechinamiento nocturno". Esta condición a menudo es desconocida para el propio paciente y, a menudo, otros la cuentan. Debido a que afecta a otros, especialmente al cónyuge, se toma más. en serio.
②Tipo oclusal: los dientes a menudo se aprietan inconscientemente cuando se concentra durante el día, pero los dientes superiores e inferiores no se rechinan.
(3) Tipo mixto: tanto de noche como de día.
Hay seis razones principales:
(1) Factores psicológicos como tensión, ansiedad psicológica, depresión, ira.
(2) Enfermedades gastrointestinales y endocrinas; enfermedades Los trastornos también pueden causar esto;
(3) Las personas cansadas que realizan trabajos delicados, como atletas y relojeros;
(4) La falta de oligoelementos en el cuerpo es propensa A esta enfermedad hay parásitos.
(5) Bruxismo habitual causado por rechinar los dientes durante mucho tiempo.
(6) ¡La alta presión laboral, la fatiga física y la vida irregular a largo plazo provocan rechinar los dientes!
Además de los grupos mencionados anteriormente, también son propensas al bruxismo las personas introvertidas, emocionales y que suelen morderse cosas en la boca.
Métodos de tratamiento
Existen muchos métodos de tratamiento para el bruxismo. El objetivo clínico principal es reducir el daño causado por los molares a la superficie oclusal de los dientes y aliviar los síntomas de los músculos. y articulaciones. El principio es bloquear la causa y reducir el daño.
1) Psicoterapia: Efectivamente existen factores psicológicos que provocan una tensión excesiva en los músculos mandibulares. Elimine tensiones, elimine preocupaciones innecesarias y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome diazepam por vía oral 1-2 veces al día, 1 tableta cada vez. Hay dependencias.
2) Tratamiento para reducir la excitación cerebral: Relajarse antes de acostarse, hacer gimnasia adecuada, evitar alimentos irritantes y fumar y mejorar el ambiente de sueño son factores propicios para reducir la excitación cerebral. Movilizar las funciones psicológicas de autoconciencia y autocontrol de los pacientes para reducir la aparición de rechinar los dientes. El impacto no es grande.
3) Terapia de relajación muscular: La tensión excesiva de los músculos mandibulares es una de las causas del bruxismo. Aliviar la tensión muscular excesiva durante el tratamiento es un medio necesario para controlar el bruxismo. Los métodos comúnmente utilizados incluyen: aplicación de instrumentos de relajación muscular; fisioterapia para entrenar las funciones fisiológicas de los músculos masticatorios; sugerencias audiovisuales y otros métodos. El impacto no es grande.
4) Tratamiento de la estimulación de la excitación durante el sueño: Mediante biofeedback, el paciente se despierta mediante sonidos y otras señales eléctricas al rechinar los dientes, deteniendo así temporalmente el rechinar de dientes. Algunos estudiosos han aplicado estimulación eléctrica aferente temporal en los labios y la han encontrado eficaz para controlar el bruxismo. Sin embargo, este método interfiere con el sueño de pacientes y convivientes y el efecto no es a largo plazo.
5) Tratamiento de ajuste oclusal: Al ajustar y pulir una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan las interferencias oclusales y el contacto oclusal temprano, y se establece una relación de equilibrio oclusal para lograr un equilibrio fisiológico entre los maxilares, masticatorio. Músculos y articulaciones temporomandibulares, eliminar el bruxismo. Para pacientes con maloclusión, primero se debe realizar ortodoncia o restauración. Luego toma cápsulas de Muyating para regular los nervios y eliminar el bruxismo.
6) Tratamiento antihelmíntico intestinal: El tratamiento ascaricida puede reducir la peristalsis de los parásitos intestinales y estimular la pared intestinal. El bruxismo dental causado por ascárides puede ocurrir en la infancia por razones de higiene, pero la nicturia causada por ascárides es casi inexistente en la adolescencia y la edad adulta. Por tanto, el tratamiento antihelmíntico no tiene ningún efecto en adolescentes y adultos.
7) Tratamiento de la férula de mordida: Confeccionar una almohadilla dental, colocarla sobre los dientes y la mandíbula antes de acostarse por la noche, y retirarla por la mañana para aliviar la tensión muscular. En la actualidad, es más aceptado por médicos y pacientes. Tiene un efecto evidente en la prevención del desgaste dental, pero no puede tratar el bruxismo.
8) Corregir malos hábitos del sistema bucal. Como masticar unilateralmente, morder lápices, mascar chicle, etc.
Los pacientes con rechinamiento nocturno severo deben tomar medidas de tratamiento activas, comenzando por la causa, prestando atención a los ajustes psicológicos y aliviando el estrés. Lo mejor es descansar y relajarse antes de acostarse, evitar los alimentos irritantes y mejorar el ambiente para dormir. También es necesario tratar activamente las enfermedades sistémicas para reducir la aparición de rechinamiento nocturno.
Para el bruxismo causado principalmente por factores oclusales, es necesario acudir al departamento dental del hospital para recibir tratamiento y eliminar la interferencia oclusal rechinando los primeros puntos de contacto de los dientes. Los pacientes a los que les faltan dientes deben tomar medidas como la reparación de la dentadura postiza y cambiar los hábitos de masticación unilateral para lograr el equilibrio oclusal.
Si los dientes están muy desgastados, se recomienda utilizar una almohadilla de mordida para evitar un mayor desgaste de los dientes. Los pacientes no pueden comprarlo por sí solos y deben optar por usarlo bajo la supervisión de un médico.