¿Puedo salir el día 16 del segundo mes?

Mucha gente cree que no se debe tocar el agua fría durante un mes durante el confinamiento. De hecho, no es así. Los expertos recomendaron que esperara unos 16 días después del parto antes de tocar agua fría. Si no hay nada que puedas hacer, tendrás que esperar hasta 42 días después.

Si las mujeres no nos resistimos a tocar agua fría durante muchos meses, es probable que afecte a nuestra recuperación posparto, porque tras dar a luz, todas las funciones del cuerpo se volverán muy frágiles y tardarán un tiempo en adaptarse. Por lo tanto, las mujeres deben pasar por un período de confinamiento después de dar a luz y deben tener mucho cuidado durante el período de confinamiento. Si no se tiene cuidado y se expone con frecuencia al agua fría, es fácil llegar a la raíz de la enfermedad y provocar fácilmente reumatismo. Cuando cambia el clima, mi cuerpo se vuelve muy incómodo, por lo que es bueno para mi propia salud. Las madres deben prestar atención a su propia protección física durante el confinamiento.

Además de tener cuidado de no entrar en contacto con agua fría, también hay que prestar atención a la higiene personal durante el confinamiento, porque nuestro cuerpo necesita descansar lo suficiente durante el confinamiento, y muchas cosas no se pueden hacer durante el confinamiento. confinamiento. Ni siquiera se puede hacer una simple higiene personal, por lo que muchas personas colapsarán durante el encierro, especialmente en verano, el clima es muy caluroso en verano, es fácil sudar durante el encierro y no se puede duchar durante el encierro, no se puede lavar. tu cabello, por lo que serás fácilmente infectado por bacterias, por lo que las madres deben prestar atención a la higiene personal.

Además de no tocar el agua fría durante el confinamiento, también hay que recordar que hay que cambiarse de ropa. Trate de usar ropa holgada durante el encierro, de modo que incluso si suda, sea fácil disipar el calor y, a menudo, usar ropa holgada durante el encierro también favorece la circulación sanguínea de nuestro cuerpo. muy beneficioso.

Las mujeres no deben tocar agua fría durante el confinamiento, y también deben prestar atención a su descanso, porque el confinamiento les da a las madres tiempo suficiente para recuperarse después de comer a sus bebés, por lo que debes prestar atención a tu descanso y cuidarte. de ti mismo. Sólo así podremos cuidar mejor de nuestros bebés. No te preocupes siempre por cosas ociosas, que también tienen un gran impacto en nuestra salud.