Ejercita piernas delgadas en la cama por la mañana

También tengo piernas gruesas... mis muslos y mi base no son gordos. Puedes intentar caminar a caballo durante un minuto todas las noches antes de acostarte.

No te llevará mucho tiempo

No tienes que agacharte demasiado.

Puedes sentir el dolor en los muslos, pero tienes que sentirlo.

Espera

Aunque cansado

Pero el resultado es satisfactorio. Toca una pieza musical

Sigue el ritmo de la música y monta en la bicicleta aérea 200 veces.

El tiempo total es de unos 5 minutos. Puedes utilizar algún perfume antes de acostarte. '

伊

子

Mostrar

Aceites esenciales (recomendados por colegas)

)

, después de aplicarlo, masajea durante diez minutos, así me siento más delgada en una semana, pero tengo que seguir así pase lo que pase.

Intenta hacer jogging por la mañana.

No corras demasiado rápido.

De lo contrario engordarás tus muslos.