Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué tipo de pescado puedes comer en la luna?

¿Qué tipo de pescado puedes comer en la luna?

Queridas madres primerizas, ¡podéis disfrutar de una comida deliciosa durante vuestro período de confinamiento! Les presentaré un alimento rico en nutrientes: la lubina.

Alto valor nutricional

La perca no solo es rica en proteínas, sino que también ayuda a abrir la leche, reponer el qi y la sangre, ¡y ayuda al cuerpo a recuperarse más rápido y mejor!

Sabor delicioso

Comer menos espinas de pescado y más carne puede mejorar eficazmente la indigestión posparto, la pérdida de apetito y otros problemas, ¡permitiéndole comer feliz y satisfactoriamente!

Buen efecto nutritivo

¡Siempre que el método de cocción sea correcto, la lubina puede proporcionar ricos nutrientes a la madre y ayudarle a recuperarse rápidamente!

Consejos

¡Utiliza menos sal y otros condimentos al cocinar para mantener el sabor original y ser más saludable!

Beneficios adicionales

Usar lubina para hacer sopa de pescado también puede promover la recuperación de varios órganos del cuerpo después del parto, ¡permitiéndote volver a tu mejor condición más rápido!

La cesárea es imprescindible para las madres.

1 Relajación: El cuerpo necesita tiempo para recuperarse. No apresures las cosas. ¡Mantener el buen humor es clave! 2. Cumplir con la medicación: si necesita tomar medicación de forma continua después del alta, evite tomar ciertos medicamentos durante la lactancia. 3. Beba más agua: Mantenga suficiente agua para prevenir el estreñimiento y ayudar a la lactancia. 4. Elija la ropa interior adecuada: use una talla más grande de ropa interior con tiras o boxers para que la herida sea más cómoda. 5. Proteja la herida: si hay signos de infección, busque tratamiento médico de inmediato.