Cómo hacer vino de arroz y huevos durante el confinamiento
¿En qué se preparan los huevos con vino de arroz posparto? La preparación de los huevos con vino de arroz posparto consiste principalmente en marinar los huevos con vino de arroz, lo que puede complementar a la madre con muchos nutrientes. Sin embargo, se recomienda respetar el principio de moderación y evitar un consumo excesivo. Puede utilizar más frutas y verduras frescas y combinarlas con el ejercicio adecuado, lo que ayudará a mejorar la condición física y la inmunidad personal de la madre y hará que su cuerpo se recupere más rápido. Cómo hacer vino de arroz y huevos en periodo de confinamiento
Para vino de arroz de confinamiento y sopa de huevo, primero prepare vino de arroz, agua, huevos, etc., rompa los huevos y agréguelos a la papilla de arroz, use palillos. Para alternar en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, después de batir los huevos, póngalos en la olla y cocine durante unos diez minutos. Después de que el agua hierva, puede llevarlo a temperatura ambiente y agitarlo suavemente. agrega un poco de azúcar moreno. La proporción de vino de arroz y agua se puede controlar según sus preferencias. También puede no agregar agua. Cuanto más esparcidos estén los huevos, mejor. Cuando se vierta el líquido del huevo en la olla, revuélvalo rápidamente para que quede suave. formará fácilmente una olla llena de pequeños frangipani. O puede agregar un poco de agua con almidón para aumentar el espesor. El sabor original de la sopa de huevo con vino de arroz preparada es muy delicioso. Tiene un sabor suave y único con un ligero dulzor. Las mujeres pueden añadir una cucharada de azúcar moreno para tener un mejor efecto nutritivo.
El vino de arroz tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación, calentar y reponer las carencias, refrescar y aliviar la fatiga, favorecer la circulación sanguínea e hidratar la piel. El vino de arroz contiene más de diez tipos de aminoácidos, ocho de los cuales no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano pero son necesarios. El contenido de lisina por litro de vino de arroz es varias veces mayor que el del vino y la cerveza, lo cual es poco común entre otros vinos nutritivos del mundo, por eso la gente lo llama "pastel líquido". Después de prepararlo, el cuerpo humano absorbe más fácilmente los nutrientes del arroz glutinoso. Es un buen producto para nutrir el qi y la sangre para personas de mediana edad y mayores, mujeres embarazadas y personas con mala salud. En muchos lugares de nuestro país es costumbre regalar vino de arroz a las puérperas y a quienes se recuperan de enfermedades graves. ¿Qué se puede comer durante el parto?
El consumo adecuado de frutas durante el parto es beneficioso para las madres. Puede mejorar el estado nutricional de las madres y complementar las vitaminas. Generalmente, las mujeres embarazadas pueden comer frutas comunes, pero no deben comer alimentos fríos, como mangostanes, espinos, etc., porque durante el período de encierro la constitución física es relativamente pobre y las frutas frías pueden provocar fácilmente síntomas de diarrea, abdominal. dolor e indigestión. Así que procura no comer alimentos que estimulen el resfriado. Lo mejor es comer frutas frescas, de temporada y locales, como manzanas, plátanos, peras, etc.
Durante el periodo de confinamiento se pueden consumir alimentos fáciles de digerir, como gachas, fideos, tortas de pollo, zanahorias, tomates, pepinos, raíces de loto, pimientos morrones, espinacas, lechuga, champiñones, col. , etc. Las verduras son ricas en hierro y tienen un buen efecto reponedor de sangre en las mujeres en posparto. Durante el periodo de confinamiento aún es necesario prestar atención a la alimentación, se recomienda diversificar la alimentación, llevar una dieta equilibrada y nutritiva, y mezclar carnes y verduras. Se puede comer carne magra, huevos, gelatina de piel de burro, etc. , que son todos nutritivos. Al mismo tiempo, beba más sopa, lo que no solo es beneficioso para la absorción, sino también para la lactancia.