Acta de la primera reunión de Tips en Vancouver en 2004
? Anfitrión: Jie
Secretaria de Actas: Wendy Wenjun
Ministro del Tiempo: Roland Liu Zejun
Ministro del Trigo Bai: Zuo Wei
Propósito de la reunión: comprenda de manera integral la práctica de la eficiencia electrónica de 90 días, restablezca sus propios objetivos de 90 días y comience paso a paso.
1. Apertura del anfitrión: El entrenador y el líder del equipo se presentan mediante tres etiquetas.
1. El entrenador en jefe Yu Meng: 1) Christian; 2) madre de un estudiante de primer año; 3) educadora en salud y emprendimiento.
2. Entrenador Gao Fujie: 1) madre de tres hijos; 2) operadora de alimentos congelados 3) influyendo en la vida con la vida.
3. Entrenador Roland Liu Zejun: 1) Christian; 2) Asesor financiero 3) Fácil de implementar.
4. Zuo Wei, el líder del Grupo A: 1) ha inmigrado durante 12 años; 2) es uno de los miembros de la familia de Yi Xing 3) es un cultivador autodidacta;
5. Celia, la líder del Grupo B: 1) Gourmet senior 2) Aristócrata soltera 3) Mujer técnica en TI;
6. Lucy, la líder del Grupo C: 1) Comida 2) Gente guapa 3) Acuéstate temprano y levántate temprano.
7. Huang Zhou, líder del Grupo D: 1) trabajadora migrante feliz; 2) madre de un niño de 13 años; 3) feliz y en constante aprendizaje;
8. Huimei, la líder del Grupo E: 1) la madre de un niño; 2) una practicante que es fácil de implementar; 3) una practicante de aprendizaje y crecimiento;
II. Explicación del mapa de práctica de 90 días
Conferencia: Yu Meng, profesor de la clase de Vancouver (comité académico de la clase 170, entrenador asistente de la clase 184, entrenador de profesores de la clase 204)
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? Configuración del curso: ¿2 antenas después de clase? Práctica de 90 días
En las categorías de antena 1 y 2, se discuten muchas teorías y métodos de gestión del tiempo.
2. 90 días de práctica para revisar, consolidar e implementar los contenidos del aula. Todos los sábados, los recordatorios de clases comenzarán paso a paso.
1) Etapa primaria: 1-3 semanas, la reunión para compartir consejos de clase se llevará a cabo todos los sábados por la mañana de 6:00 a 7:00; la clase fuera de línea se llevará a cabo en la cuarta semana (23 de junio) Habilidad sesión de intercambio. Establezca tres objetivos armoniosos medibles y observables en un plazo de 90 días, clasifique el triángulo de acción según el grado de voluntad para lograrlo, incluida la grabación, la programación y la ejecución, y comunique cómo utilizar Omnifocus. Desarrolle el hábito de acostarse temprano y levantarse temprano, y luego aumente gradualmente su ejercicio.
2) Etapa intermedia: en las semanas 5 a 7, las sesiones para compartir consejos de clase se llevarán a cabo todos los sábados por la mañana de 6:00 a 7:00; en la semana ocho (21 de julio), las sesiones presenciales se realizarán fuera de línea; Se llevó a cabo una sesión de intercambio de habilidades. Concéntrese en aprender el triángulo de planificación, use Omnifocus para descomponer la vida desde una perspectiva de gran altura, incluidos sueños, preocupaciones y proyectos, descomponer los proyectos en acciones e implementarlos basándose en acostarse y levantarse temprano; tres ranas y los hábitos de leer, relajarse y agradecer.
3) Etapa avanzada: En las semanas 9-12, nos centraremos en el funcionamiento y comunicación de herramientas como calendarios y listas, comprobaremos el cumplimiento de la meta de 90 días, pensaremos en la práctica para el los próximos 90 días, y establece Haz el hábito de registrar y reflexionar y hacer realidad tus sueños.
4) Ceremonia de Graduación: Ceremonia de graduación el 25 de agosto. Requisitos: siga registrándose todos los días y anote su propia experiencia práctica.
? Puntos de práctica:
1. Saber: sepa por qué participó en la práctica de 90 días, revise el contenido del curso con frecuencia y reflexione sobre sus objetivos de 90 días. Los objetivos se pueden ajustar, alcanzar, cuantificar, descomponer, paso a paso y mejorar continuamente.
2. Bueno: una atmósfera de círculo virtuoso donde un grupo de personas estudian juntas, se alientan y se apoyan mutuamente. Agregue un poco al fino hilo del hábito todos los días, y el fino hilo del hábito en 90 días se convertirá en un cable grueso que unirá firmemente los frutos de la vida.
1) El control constante es la primera prioridad: el control ha sido durante mucho tiempo la razón de la existencia del grupo de práctica.
2) ¿Acostarse temprano y levantarse temprano es la piedra angular? ¿deportes? ¿Tres ranas? ¿leer? ¿Inspección semanal? ¿Inspección mensual? Cómo utilizar herramientas de software
3) Aprendalo usted mismo primero, luego compártalo y enseñe a otros para obtener más beneficios.
4) Escribe una reseña. Si no está documentado, no sucede. Se anima a todos a llevar un diario matutino.
3. Estudio: Las reuniones semanales de recordatorio son muy importantes. Los 12 consejos fueron diseñados por el propio Sr. Ye y resumidos en la práctica global. Son muy rigurosos.
En función de los problemas que pueden surgir en diferentes puntos del proceso de práctica, todos son guiados paso a paso, desde principiante hasta avanzado, y se puede escuchar la sabiduría del equipo de entrenadores global.
? Frase de oro:
No te preocupes, no entres en pánico, prueba un bocado de bollos al vapor y un bocado de sopa.
Aprende de los demás y compárate contigo mismo. Mientras consigas tu objetivo, todo irá bien.
La finalización de la práctica de 90 días no es el final, sino un nuevo comienzo.
Hay un principio y un final, y nunca olvides la intención original.
En tercer lugar, el papel y el posicionamiento del entrenador de 90 días
Conferencia: Entrenador en jefe global Chen Miaohua (persistiendo en practicar la escritura del diario matutino durante 1632 días)
? La gestión del tiempo abre el paso del tiempo y el espacio, permitiendo que personas de todo el mundo se encuentren consigo mismas de diferentes maneras durante el proceso de práctica espiritual.
? Puntos clave:
1. Hay cursos impartidos por excelentes profesores y excelentes coaches que te acompañan, pero el protagonista eres tú.
2. Trate la práctica de 90 días como si fuera asunto suyo. Los entrenadores y amigos son solo espejos para nosotros, que nos ayudan a ver las cualidades que hemos logrado en nosotros mismos. El instructor nos animará a tiempo y guiará a todos para avanzar según el plan del kit.
3. Sostenga el mapa de 90 días en su mano, conozca los consejos que nos traerá el entrenador esta semana, experimentelo con anticipación de acuerdo con las ideas de planificación y luego podrá compartir sus propios logros y experiencias. En este momento, la orientación que reciba de un entrenador será sumamente valiosa.
4.* * *Crear una comunidad valiosa y practicarla activamente. Incluso si la retroalimentación y la interacción con el coach lo hacen sentir valioso y estimulan su alegría interior y su sentido de logro, maximizarán su valor.
5. Establecer un buen modelo y canal de comunicación con el coach, y llevar el pensamiento eficiente a la práctica y los servicios de coaching. Se recomienda resolver problemas de forma centralizada, por lotes y enfocada en lugar de centrarse en el. grupo las 24 horas del día.
6. Los entrenadores participarán regularmente en el aprendizaje y crecimiento de los entrenadores globales y le brindarán la información más reciente para ayudarlo a aplicar lo que ha aprendido.
7. Desempeñar diferentes roles en diferentes etapas: experimentar la identidad del autoentrenador, conectarse estrechamente con el entrenador, apoyarse mutuamente y lograr los máximos resultados.
1) Fase 1 (los primeros 30 días): los alumnos deben encargarse de su propio registro y descomposición e implementación de objetivos todos los días.
2) La segunda fase (la; segundos 30 días): Ayúdense unos a otros, cuídense unos a otros y promuévanse unos a otros;
3) Etapa 3 (los terceros 30 días): Mentor, tomar la iniciativa de compartir ideas y experiencias, y ayudar. otros.
En cuarto lugar, el entrenador en jefe extranjero Henning sugirió:
1. No tener demasiadas metas, ser específico y priorizar las cosas importantes.
2. No fragmentes tu tiempo por culpa del software.
3. Aprovecha al máximo la compañía de un equipo de coaching sólido. Una persona puede llegar rápido y un grupo de personas llegará más lejos.
Verb (abreviatura de verbo) resume la interacción: Huang Zhou del Grupo D, Jenny del Grupo B, Huimei y Satoshi Kon del Grupo E compartieron sus respectivos logros y preguntas, y los entrenadores dieron aliento y respuestas entusiastas. .