¿Alguien puede decirme si el té es bueno? Al beber té, habrá suciedad de té en los intestinos. ¿Cómo eliminarla?

Beber té no es sólo una cultura alimentaria tradicional, sino que también tiene cierto efecto en la eliminación de radicales libres porque el té contiene una variedad de antioxidantes y nutrientes. Por lo tanto, beber té también puede ayudar a prevenir el envejecimiento y tener efectos en el cuidado de la salud. Beber tres o dos tazas de té al día puede prevenir el envejecimiento. El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos. Beber té también tiene el efecto de eliminar la grasa para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa, promover la digestión y la diuresis.

Pero cuanto más bebas, mejor no todo el mundo es apto para beber té. En términos generales, 65438+ 0-2 veces al día, 2-3 gramos cada vez es más apropiado.

Si queda demasiada suciedad del té en los intestinos, significa que la función digestiva de su tracto gastrointestinal no es la ideal. ¡Necesitas comer más alimentos que sean buenos para la digestión del estómago y hacer más ejercicio! ! !