¿Cuáles son los alimentos medicinales que puedes comer en primavera?

Estamos muy ocupados gran parte del tiempo en primavera, por lo que debemos prestar más atención a los métodos de atención médica. Por supuesto, tenemos muchos alimentos medicinales que todos pueden comer en primavera. El té de cebada Ziyin y la sopa de pollo con azufaifa Guohuang saben muy bien. El consumo regular de té de cebada Ziyin y la sopa de pollo con azufaifa Guohuang en primavera es muy bueno para el cuerpo.

Yin nutritivo y té vendedor

Ingredientes: Polygonatum odoratum, Gentiana chinensis, wolfberry, malta, Dendrobium officinale, azúcar de roca. (3-5 días)

Método: Agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante unos 45 minutos. Después de filtrar, agregue azúcar de roca y puede usarse para hacer té.

Eficacia: El té de trigo nutritivo yin también es muy común en nuestras vidas. Muchos de nosotros comemos a menudo té de trigo nutritivo Yin en nuestras vidas, y el sabor del té de trigo nutritivo Yin también es muy bueno. A muchos de nosotros también nos gusta comer té de trigo que nutre el Yin. El té de trigo que nutre el Yin tiene buenas funciones de fortalecimiento del bazo, apetitoso, laxante y fortalecedor de los huesos. Puedes comer té de cebada más nutritivo en primavera.

Sopa de pollo con astrágalo y azufaifo

Ingredientes: 2 muslos de pollo o 4 alitas de pollo, 3 yuanes de astrágalo, 1,5 yuanes de Atractylodes, 1 yuan de Fangfeng y 6 dátiles rojos.

5 rodajas, 5 yuanes por Ophiopogon japonicus, 2 rodajas de jengibre, 1 cucharada de vino de arroz. (2-3 personas)

Ejercicio:

1) Lavar las piernas (alas) de pollo y cortarlas en trozos; excepto la azufaifa, poner el resto del medicamento en la bolsa de medicamentos.

2) Poner todos los ingredientes en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, quitar la espuma, luego cocinar a fuego lento durante unos 40 minutos, retirar el bolsa de medicina y agregue sal al gusto.

Eficacia: Nutre el qi y la sangre, estabiliza la superficie y detiene la sudoración; el uso prolongado puede promover la función inmune, mejorar la resistencia, prevenir resfriados y alergias nasales, y generalmente es comestible.

Arriba, hemos aprendido sobre los métodos para nutrir el té de trigo yin y la sopa de pollo con dátiles amarillos. Oh, podemos ver que la preparación de la sopa de pollo con dátiles amarillos Ziyin Maicha también es muy simple, y el sabor de la sopa de pollo con dátiles amarillos Ziyin Maicha también es muy bueno. A menudo puedes cocinar y comer cuando tengas tiempo en tu vida. El té de cebada nutritivo y la sopa de pollo con azufaifa son muy buenos para nuestra salud.