¿Puedo comer platos elaborados con chiles durante el confinamiento?
En muchos condimentos, el hinojo procedente de los granos de pimienta de Sichuan puede ayudar a mejorar el sabor. Uno tiene una fragancia especial y se utiliza a menudo para eliminar el olor a pescado del pescado. Aunque se usan en pequeñas cantidades, los estudios han demostrado que son una fuente importante de antioxidantes naturales que pueden promover la circulación sanguínea, reducir la presión arterial e inhibir las bacterias. Se recomienda no comer anís durante el confinamiento, porque el anís es a la vez un condimento y un alimento picante, por lo que lo mejor es no comerlo durante el confinamiento. Te deseo buena salud.
Conocimientos relevantes
Puedes comer cilantro durante el confinamiento, pero intenta comer lo menos posible. El cilantro es picante y se puede dispersar. Comer demasiado o durante mucho tiempo consume qi y daña la mente, provocando o agravando la deficiencia de qi y provocando resfriados más frecuentes. El posparto y los pacientes que se recuperan de una enfermedad suelen tener un cierto grado de deficiencia de qi, por lo que es mejor no comer cilantro, sino comer más alimentos buenos para el organismo, como pescado, carnes magras, huevos, pollo, etc.
El vino de arroz es beneficioso para la salud hasta cierto punto, por lo que en muchas zonas la gente tiene la costumbre de que las mujeres que acaban de dar a luz beban vino de arroz durante el segundo mes para cuidar su salud. Esta práctica también ha despertado las dudas de muchos jóvenes modernos. Después de todo, el vino de arroz puede no ser beneficioso para las mujeres, entonces, ¿realmente se puede beber vino de arroz en el segundo mes?
1. El contenido alcohólico del vino de arroz es determinado. Beber alcohol durante el encierro puede provocar fácilmente un aumento de los loquios, así que trate de no beber durante el encierro. Si quieres beber para reponer tu cuerpo, puedes beber vino de arroz y otros vinos reponedores después del parto.
2. Durante el periodo de confinamiento, además de no beber alcohol, tampoco se puede comer alimentos crudos o fríos. Debes calentar la comida antes de comer ya que estás débil durante el encierro. Comer alimentos fríos puede hacer que el cuerpo se enfríe fácilmente, lo que puede provocar la causa fundamental de la enfermedad durante el encierro.
3. Al mismo tiempo, si quieres complementar la nutrición de tu organismo durante el confinamiento, puedes consumir más alimentos ricos en vitaminas y alimentos ricos en proteínas. Estos alimentos no sólo pueden complementar la nutrición de la madre, sino también transmitir nutrientes al feto a través de la leche materna.
Durante el período de confinamiento, además de prestar atención a la dieta, también es necesario mantener un estado de ánimo feliz para evitar el estancamiento del Qi y la sangre, lo que no favorece la recuperación y el acondicionamiento durante el período de confinamiento. Al mismo tiempo, puedes realizar algunos ejercicios sencillos de yoga en interiores durante el confinamiento para favorecer el desarrollo del metabolismo corporal.