Qué recetas de medicina china se deben tomar menos durante la menstruación y qué medicina china se deben tomar más durante la menstruación para reponer la sangre.

La menstruación de nuestras mujeres suele aparecer una vez al mes y dura de 3 a 7 días. ¿Cómo calcular el flujo menstrual? ¿Cómo se puede contar como más y cómo se puede contar como menos? Esto no se puede medir en detalle y sólo se puede sentir a simple vista. Si sientes menos de 300 ml al final de cada periodo menstrual, es muy poco. Mucha gente está dispuesta a creer en nuestra quintaesencia de la medicina tradicional china. Entonces, ¿qué receta de medicina china debo tomar si tengo flujo menstrual bajo?

¿Qué medicina tradicional china se debe evitar durante la menstruación? 1. Tipo de deficiencia sanguínea

Síntomas: flujo menstrual escaso, color pálido o aclarado después del goteo, dolor abdominal, mareos, palpitaciones, tez cetrina, lengua pálida con saburra fina y pulso filiforme.

Tratamiento: nutrir la sangre y regular la menstruación.

Receta: Decocción de Bazhen con sabor añadido.

Composición: 12 g de Codonopsis pilosula, 12 g de Astragalus membranaceus, 12 g de Poria cocos, 10 g de Atractylodes macrocephala salteado, 12 g de raíz de peonía blanca, 9 g de Angelica sinensis, 6 g de rizoma de Chuanxiong y 12 g de raíz de rehmannia cruda.

2. Deficiencia renal

Síntomas: flujo menstrual escaso, color rojo brillante o rojo claro, dolor de cintura y rodillas, dolor en el talón, mareos y tinnitus, lengua clara y poco líquido. y pulso profundo y filiforme.

Tratamiento: Nutre los riñones, nutre la sangre y regula la menstruación.

Receta: Pastillas de Guishen.

Composición: Cuscuta 12g, Eucommia ulmoides 10g, wolfberry 12g, Dogwood 9g, Angelica 9g, Rehmannia glutinosa 10g, ñame chino 12g, Poria 10g.

3. Estasis sanguínea

Síntomas: flujo menstrual bajo, bultos de color negro púrpura, distensión y dolor abdominal, negativa a presionar, dolor que se alivia después de que se descarga el coágulo de sangre, lengua de color púrpura oscuro. , o petequias, Pulso fibroso o astringente.

Tratamiento: activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, regulando la menstruación.

Receta: Decocción de Taohong Siwu.

Composición: 9 gramos de semilla de melocotón, 6 gramos de cártamo, 10 gramos de raíz de angélica, 6 gramos de Chuanxiong, 9 gramos de raíz de peonía blanca y 9 gramos de raíz de rehmannia cruda.

4. Flema-humedad

Síntomas: La sangre menstrual es escasa, de color rojo, espesa o mezclada con mocos, grasa corporal, opresión en el pecho, fatiga y debilidad. La lengua es gorda, con marcas de dientes en los bordes, saburra blanca y grasosa y pulso resbaladizo.

Tratamiento: timidez, humedad, flemas y colaterales.

Receta: Pastillas Cangfu Daotan.

Composición: Poria cocos 12g, Pinellia ternata 10g, cáscara de mandarina 6g, Zhigancao 3g, Atractylodes 9g, Cyperus cyperus 9g, Dannanxing 10g, Citrus aurantium 9g, Jengibre 6g, Divina Comedia 9g.

¿Qué debo hacer si tengo flujo menstrual bajo? La menstruación, también conocida como menstruación, es la mejor amiga de la mujer, un fenómeno fisiológico normal y un signo importante de la salud de la mujer. Las amigas se preocupan mucho cuando descubren que su flujo menstrual es ligero. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo un flujo menstrual bajo? Echemos un vistazo.

1. Duerme lo suficiente. "Las mujeres se basan en la sangre y el hígado es innato". Por eso, es muy importante que las mujeres se nutran de la sangre del hígado. Cuando la sangre del hígado es insuficiente, el flujo menstrual tiende a disminuir y la piel es propensa a tener asperezas, ennegrecimiento, manchas y acné. Muchas mujeres quieren saber qué comer para reponer la sangre del hígado. De hecho, lo más nutritivo para la sangre del hígado no es la comida, sino el sueño. Debes acostarte como muy tarde antes de las 23:00 horas para nutrir tu hígado y tu sangre.

2. Ajusta tu mentalidad. Ajusta tu mentalidad. A veces, el estrés psicológico puede provocar menstruaciones irregulares. Las emociones negativas como la frustración mental y el estrés pueden provocar anomalías menstruales, por lo que las amigas deben ajustar su mentalidad y mantener una buena actitud.

3. Consuma más alimentos nutritivos y que contengan hierro. Consuma más alimentos nutritivos y ricos en hierro. Suplemente suficiente hierro para evitar la anemia por deficiencia de hierro. Consuma alimentos más nutritivos como pollo con huesos negros, cordero, huevas de pescado, camarones verdes, langostinos, riñones de cerdo, riñones de oveja, mejillones, frijoles negros, pepinos de mar y nueces.

4. No te canses demasiado. Es mejor no cansarse demasiado durante la menstruación. Un cuerpo con exceso de trabajo afecta tanto la función de los órganos del cuerpo como el metabolismo. Durante el período menstrual, es mejor que las amigas mantengan una vida tranquila y se relajen de la fatiga física y mental.