Hábitos de sueño del bebé durante el confinamiento.

En términos generales, los bebés del segundo mes duermen la mayor parte del tiempo. En general, los bebés necesitan dormir entre 16 y 18 horas en febrero/marzo. Este artículo presentará los hábitos de sueño de su bebé en el segundo mes para ayudarle a cuidarlo mejor.

Desarrolla tu propio hábito de conciliar el sueño.

Los recién nacidos deben desarrollar el hábito de dormirse solos desde una edad temprana, por ejemplo, pueden poner a dormir su propia cuna, para que el bebé entienda que dormir es un comportamiento independiente.

No dormir más de 3 horas durante el día.

Después de las 6 semanas, los bebés generalmente pueden establecer lentamente un ritmo circadiano y dormir de manera más continuada por la noche. Por lo tanto, en términos generales, no duerma más de 3 horas seguidas durante el día. Si el método de excitación es correcto, se puede excitar mediante la lactancia y la actividad.

El hábito de acostarse temprano.

A partir de las 8 semanas se puede desarrollar el hábito de acostarse temprano, preferiblemente entre las 18 y las 20 horas. Al observar la expresión y el estado del niño, el tiempo de sueño se puede ajustar entre 30 y 60 minutos.

Evitar el cansancio excesivo antes de acostarse

Evitar el cansancio excesivo antes de acostarse. Por lo general, durante el confinamiento, el bebé tendrá sueño media hora después de despertarse. Los bebés pueden despertarse durante aproximadamente 1 hora en 2 meses y 1,5 horas en 3 meses. Si se despierta más tiempo que estos, estará demasiado cansado.

Problemas para dormir estando en brazos

Generalmente, los bebés de pequeña edad se despiertan cuando se quedan dormidos, así que intenta dormir en la cama al principio. Si debes dormir con los brazos cruzados, ponte una toalla en las manos para que el cambio de temperatura no sea tan evidente. Al conciliar el sueño, coloque primero los pies y luego la cabeza sobre la cama. A partir de los 4 meses, el sueño de tu bebé será similar al de un adulto. Se queda dormido cuando se queda dormido y generalmente no se "despierta".

Deja que el bebé se vuelva a dormir dándole palmaditas y tarareando.

En ocasiones el bebé puede despertarse después de dormir media hora, y luego no puede conciliar el sueño. Entonces, cuando el bebé esté a punto de despertarse, déle palmaditas y tararee para que siga durmiendo y evitar que no pueda volver a conciliar el sueño después de despertarse.