Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la mejor temperatura para encender el aire acondicionado en un mes?

¿Cuál es la mejor temperatura para encender el aire acondicionado en un mes?

Encender el aire acondicionado durante el confinamiento y ajustar la temperatura a 26-28°C. Esta temperatura es más cómoda y no se siente particularmente fría ni caliente, lo que favorece la recuperación del cuerpo de la madre. No encienda el aire acondicionado durante mucho tiempo, trate de mantener la circulación del aire interior y aumente un poco la humedad de manera adecuada para evitar que el aire esté demasiado seco. Asegúrese de no soplar aire directamente del aire acondicionado. Durante el confinamiento hay que prestar atención al descanso y no estar demasiado cansado. En términos generales, conviene comer alimentos, sopas, verduras y frutas más nutritivos. Manténgase abrigado y evite resfriarse. Si siente frío, le provocará molestias físicas y dolor en las articulaciones.

Durante el confinamiento la temperatura interior no es ni demasiado fría ni demasiado caliente. Si hace demasiado calor, la madre es propensa a sufrir un golpe de calor; demasiado frío no es bueno para la salud del recién nacido. Si la temperatura interior es demasiado alta en condiciones de ventilación, se recomienda utilizar aire acondicionado. Durante el confinamiento, la temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado fría y se debe mantener la temperatura para no provocar sudoración. No existen normas estrictas específicas para su propia supervisión. Generalmente, la temperatura del aire acondicionado se controla entre 25 y 28 grados, lo que es adecuado tanto para mujeres embarazadas como para recién nacidos. "