¿Puedo tomar Zhiaocong DHA después de dar a luz?

Está bien comer. El DHA, comúnmente conocido como oro cerebral, es un miembro importante de la familia de los ácidos grasos insaturados n-3 y un ácido graso poliinsaturado que es muy importante para la salud.

El DHA es un nutriente esencial para el desarrollo del cerebro.

La suplementación posparto con DHA tiene grandes beneficios tanto para adultos como para bebés. Complementar el DHA durante el período crítico del desarrollo del cerebro infantil es una promoción sostenida y a largo plazo del desarrollo intelectual. También es un nutriente importante para el desarrollo de la visión ocular. Cada vez más estudios han demostrado que el DHA no sólo juega un papel importante en el desarrollo del cerebro y los ojos, sino que también protege la salud cardiovascular, inhibe las reacciones inflamatorias, reduce los lípidos en sangre y es antialérgico.

Pero también debes elegir el DHA con cuidado: es seguro, puro y tiene un alto contenido. Según las últimas investigaciones realizadas por expertos en nutrición, no existe una diferencia significativa en el coeficiente intelectual entre los bebés que consumen niveles bajos de DHA y los que no consumen DHA, lo que significa que la suplementación con DHA debe alcanzar un nivel científicamente verificado para tener los efectos correspondientes. Por lo que la elección del DHA depende del contenido de DHA en cada producto.

La Organización Mundial de la Salud recomienda:

La ingesta mínima diaria de DHA para mujeres embarazadas lactantes debe ser de 300 mg y para bebés de 100 mg.