Proverbios sobre salud de Gong Tingxian, el médico imperial de la dinastía Ming
Gong Tingxian cree que la atención médica debe centrarse en la salud mental y en nutrir la mente y el carácter.
"Longevidad y preservación del yuan": aliviar los gustos, ahorrar preocupaciones, abstenerse de la inmoralidad sexual, abstenerse de las emociones, apreciar la vitalidad, en resumen, independientemente de las ganancias y pérdidas, eliminar las preocupaciones, deshacerse de los engaños, mantenerse alejado de lo que le gusta y lo que no le gusta, observar y escuchar.
Su “Poesía toma y nutre”:
Aprecia la esencia y nútrela más, y conseguirás algo sin trabajar.
Come medio lleno y sin sabor. No bebas demasiado antes de los tres minutos.
Se ríe de cada chiste, muchas veces con disposición a enfadarse.
Ni me preguntes si te engañé o no, déjame vivir feliz cien años.
"Yan Yanzhen" dijo:
Tome fotografías a las cuatro en punto para mostrar apoyo. No seas inútil.
Cuando la precaución sea perjudicial y te sientas cómodo, no te canses.
Haz lo que puedas y no lo pongas agridulce.
No seas sentimental, no seas consciente de ti mismo y no seas extravagante ni derrochador.
Muévete, habla con tacto y respira con calma.
El boudoir calma la mente, los poemas y libros deleitan el corazón, y las montañas y los bosques facilitan el relax.
Calmado física y mentalmente, y sin hacer nada.
Alivio de la pobreza.