¿Cuáles son los efectos y funciones de los higos?
¿Cuáles son los efectos y funciones de los higos? Puedes usarlo para complementar tu cuerpo en tu tiempo libre, sin mencionar sus efectos y efectos. El consumo prolongado de higos tendrá mejores efectos en el organismo, especialmente para las personas que nutren el estómago e hidratan los pulmones. Déjame compartir contigo las funciones y funciones de la fig.
¿Cuáles son los efectos y funciones de los higos? 1 1. Los higos alivian el dolor de garganta:
Dos higos, preparados en agua hirviendo, a menudo se beben en lugar de té; secan los higos frescos y se muelen hasta convertirlos en polvo, se soplan en la garganta, se hierven en agua y se mezclan adecuadamente; cantidad de azúcar de roca se puede utilizar como sustituto del té.
2. Los higos combaten el cáncer:
La leche de frutas puede inhibir el sarcoma, los tumores de mama, el adenocarcinoma, la leucemia y el linfosarcoma. Se utiliza clínicamente para tratar diversos tumores malignos, incluido el cáncer de lengua, cáncer de pulmón, cáncer de glándula parótida, cáncer gástrico, cáncer de hígado, cáncer de colon, cáncer de riñón, etc. Receta: 50 gramos de higos frescos, 100 gramos de carne magra, hervir en agua durante media hora y comer la carne con sopa. Tómalo por un periodo de tiempo, no menor a 30 días. También puedes utilizar 15 gramos de higos, prepararlos con agua hirviendo en lugar de té y beberlos todos los días.
3. Los higos reducen el azúcar en sangre:
El extracto acuoso de higo tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Receta: 15 g de higos, 10 g de baya de goji de Ningxia, hervidos. Cambie a té, 1 dosis al día y mastique higos y bayas de goji al final. También puedes utilizar 50 gramos de higos y 100 gramos de melón amargo, cortados en trozos, hervidos, sazonados y comidos, y tomados durante 7-10 días.
4. Los higos son buenos para el estómago:
La enzima del higo mezclada con jugo gástrico ayuda a la digestión, pero se debe comer crudo. Si tienes mal apetito, puedes masticar 1 higo cada día, tres veces al día, preferiblemente 1 hora antes de las comidas. También es eficaz para enfermedades como el estreñimiento habitual, las hemorroides sangrantes y la gastritis crónica.
5. Los higos depuran los vasos sanguíneos:
Porque los higos contienen caroteno, ácidos grasos, rutina, etc. , tiene los efectos de reducir la presión arterial, ser antioxidante, reducir los lípidos en sangre, mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y aliviar la arteriosclerosis.
6. Los higos digieren las proteínas:
Los higos son ricos en enzimas descomponedoras de proteínas, lipasa, amilasa y oxidasa, que pueden promover la descomposición de las proteínas. Por tanto, cuando la gente come más carne rica en proteínas, las frutas cocidas con higos tienen un buen efecto sobre la digestión.
7. Los higos también pueden detener la diarrea y tratar el dolor de garganta;
Poner unas hojas secas de higuera en la bañera puede calentar el cuerpo y prevenir y tratar la neuralgia, las hemorroides, la hinchazón y el dolor. También tiene el efecto cosmético de lubricar la piel.
A través de la introducción anterior, creo que todos comprenden un poco algunas funciones y funciones de los higos. De hecho, todos saben que no importa lo buenas que sean las cosas, tienen sus tabúes. Por tanto, aunque la mayoría de las personas son aptas para comerlo, todavía hay un pequeño número de personas que no son aptas para comerlo. No debe ser consumido por personas con enfermedad del hígado graso y no debe ser consumido por diabéticos ya que contiene mucha azúcar. Además, los higos no son fáciles de comer si no están maduros.
¿Cuál es el papel y la función de la Figura 2 1? Los higos son ricos en potasio.
A medida que aumenta la temperatura, el cuerpo sudará mucho y perderá mucho potasio. El potasio es un nutriente esencial que protege la función cardíaca, renal y muscular. El potasio también es bueno para el desarrollo óseo.
2. Comer higos con regularidad puede mejorar la resistencia del organismo.
Los higos contienen proteínas, múltiples vitaminas y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, cobre, zinc, boro, etc., que tienen un buen efecto en la mejora de la salud física y son anticancerígenos. . Actualmente existen 18 aminoácidos, especialmente el ácido aspártico (1,9% de peso seco), que es el más alto, y tiene un buen efecto para combatir la leucemia, recuperar la fuerza física y eliminar la fatiga.
3. Comer higos ayuda a la digestión.
Los higos pueden estimular el apetito y tener un efecto laxante. También tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y descomponerlos, lo que puede reducir la deposición de grasa en los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y previniendo la enfermedad coronaria.
4. Los higos pueden ayudar al organismo a desintoxicarse.
Los higos son ricos en fibra dietética. La pectina y la hemicelulosa que contienen pueden absorber una variedad de sustancias químicas después de absorber agua e hincharse, de modo que varias sustancias nocivas en los intestinos pueden absorberse y excretarse, lo que puede purificar. los intestinos y promover la proliferación de bacterias intestinales beneficiosas. Puede inhibir el aumento del azúcar en sangre, mantener niveles normales de colesterol y eliminar carcinógenos.