¿Cuántas formas de remojar la baya de goji? ¿De qué sirven el uno para el otro?
El crisantemo tiene las funciones de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que el crisantemo contiene glucósidos de esteviol, adenina, aminoácidos, colina, estaquidrina, flavonoides y vitamina B1, que son eficaces contra Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Mycobacterium tuberculosis, Shigella Dysenteriae, virus de la gripe y hongos de la piel. Grandes dosis de crisantemo también pueden reducir la presión arterial y tener efectos obvios sobre opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza y entumecimiento de las extremidades.
Lycium barbarum puede nutrir el yin y la sangre, lo que es beneficioso para la vista. La teoría de las propiedades medicinales incluye: "reponer la cantidad insuficiente de esencia, mejorar la vista y calmar la mente". Los clásicos dicen que "el uso prolongado fortalece los músculos y los huesos". Los estudios han demostrado que la baya de goji también tiene el efecto de reducir el azúcar en la sangre y reducir el nivel de azúcar en la sangre. colesterol en sangre y prevenir la formación de aterosclerosis, logrando así fines de prevención de enfermedades coronarias.
Las personas con el bazo y el estómago débiles deben prestar atención a añadir algunas azufaifas al preparar té para fortalecer el bazo.
Cómo hacer té de baya de goji
Ingredientes: un puñado de baya de goji, 3-4 dátiles rojos.
Método: Ponga la baya de goji y los dátiles rojos directamente en un vaso, prepárelo con agua hirviendo o hiérvalo con agua antes de tomarlo.
Consejos
1. Si tienes mucha sed o enfado después de quedarte despierto hasta tarde, puedes añadir 1-2 crisantemos blancos y tomarlos juntos.
2. No tomarlo inmediatamente después de verter agua hirviendo. Deje que la baya de goji y los dátiles rojos se remojen completamente en agua antes de beberlos, el efecto será mejor.
3. Los dátiles rojos se pueden cortar primero y luego preparar.
Té de dátiles rojos y baya de goji
Materia prima:
Un puñado de baya de goji, 5-6 dátiles rojos.
Preparación:
Juntar los ingredientes, llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 5 minutos, cocinar hasta que hierva, agregar un poco de azúcar de roca antes de servir, remover rápida y uniformemente.
Consejos:
Si te preocupa que los dátiles rojos se enfaden, puedes quitarles el hueso antes de cocinarlos.