Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuántas formas de remojar la baya de goji? ¿De qué sirven el uno para el otro?

¿Cuántas formas de remojar la baya de goji? ¿De qué sirven el uno para el otro?

El té de crisantemo y baya de goji se prepara remojando el crisantemo y la baya de goji juntos. Use 10 g de crisantemo y 10 g de baya de goji cada vez, póngalos en una tetera grande, agregue agua caliente y bébalo después de 10 minutos.

El crisantemo tiene las funciones de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que el crisantemo contiene glucósidos de esteviol, adenina, aminoácidos, colina, estaquidrina, flavonoides y vitamina B1, que son eficaces contra Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Mycobacterium tuberculosis, Shigella Dysenteriae, virus de la gripe y hongos de la piel. Grandes dosis de crisantemo también pueden reducir la presión arterial y tener efectos obvios sobre opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza y entumecimiento de las extremidades.

Lycium barbarum puede nutrir el yin y la sangre, lo que es beneficioso para la vista. La teoría de las propiedades medicinales incluye: "reponer la cantidad insuficiente de esencia, mejorar la vista y calmar la mente". Los clásicos dicen que "el uso prolongado fortalece los músculos y los huesos". Los estudios han demostrado que la baya de goji también tiene el efecto de reducir el azúcar en la sangre y reducir el nivel de azúcar en la sangre. colesterol en sangre y prevenir la formación de aterosclerosis, logrando así fines de prevención de enfermedades coronarias.

Las personas con el bazo y el estómago débiles deben prestar atención a añadir algunas azufaifas al preparar té para fortalecer el bazo.

Cómo hacer té de baya de goji

Ingredientes: un puñado de baya de goji, 3-4 dátiles rojos.

Método: Ponga la baya de goji y los dátiles rojos directamente en un vaso, prepárelo con agua hirviendo o hiérvalo con agua antes de tomarlo.

Consejos

1. Si tienes mucha sed o enfado después de quedarte despierto hasta tarde, puedes añadir 1-2 crisantemos blancos y tomarlos juntos.

2. No tomarlo inmediatamente después de verter agua hirviendo. Deje que la baya de goji y los dátiles rojos se remojen completamente en agua antes de beberlos, el efecto será mejor.

3. Los dátiles rojos se pueden cortar primero y luego preparar.

Té de dátiles rojos y baya de goji

Materia prima:

Un puñado de baya de goji, 5-6 dátiles rojos.

Preparación:

Juntar los ingredientes, llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 5 minutos, cocinar hasta que hierva, agregar un poco de azúcar de roca antes de servir, remover rápida y uniformemente.

Consejos:

Si te preocupa que los dátiles rojos se enfaden, puedes quitarles el hueso antes de cocinarlos.