¿Existe alguna buena manera de eliminar la suciedad profunda de los dientes?

Si sigues mi método, podrás tener un blanqueamiento dental encantador como los de la televisión, y no tendrás que gastar más de 4.000 en luz fría u otros tratamientos. Conceptos básicos de la odontología: 1 palillo eléctrico: Palillo de dientes eléctrico Oral-B Hummingbird ￥ 59 yuanes para evitar los espacios entre los dientes causados ​​por los palillos comunes. ¡Corrija un concepto erróneo: hilo dental! Aunque el hilo dental también puede eliminar la comida atrapada entre los dientes, su función más importante es raspar la superficie de los dientes y limpiarlos, no excavar los espacios entre los dientes. De lo contrario, es como un palillo normal, lo que agrandará los espacios entre los dientes. 2 Watsons Total Care Mint Dental Floss 19,9￥/50m 3 Oral-B o Colgate Mouthwash 39,9￥/500ml. Asegúrate de usarlo después de comer fuera. De hecho, proteger los dientes requiere compulsión. ¡Solo con el mismo miedo a las enfermedades podemos bloquear la placa dental! En cuanto al blanqueamiento: 1. Después de cepillarse los dientes todas las noches, use un algodón empapado en jugo de limón y frote sus dientes. Sus dientes se volverán blancos y brillantes. El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador. También contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. Esto circula ampliamente, pero no es muy útil. Lo he probado todo. Los secretos son: No importa qué marca uses, debes preparar pasta de vaselina y algodones Watsons. 2 Líquido blanqueador de dientes Xunbai 99 ￥ 3 Líquido blanqueador de dientes Colgate. 78 ￥ 4 tiras blanqueadoras Crest Deep 155￥/28 piezas, necesitas 2 cajas de ingredientes blanqueadores dentales 5Xide white (precio de referencia: 22,9 yuanes). Estos son los productos que se pueden adquirir en Watsons En Watsons, Heike y la familia dental. Todos son buenos para las encías. El daño es enorme. De hecho, Xunbai dijo que los modelos anteriores no son dañinos, pero en realidad son muy dolorosos. Después de usar las tiras dentales Crest, me duelen mucho los dientes y las encías se pudren. Necesito comer mucha B2. Debe mantenerse al día. Su principio es hacer que las moléculas de pigmento en la superficie sean más pequeñas y distribuidas uniformemente. Es lo mismo que el tratamiento de unas 4.000 personas en los hospitales dentales. Así lucirá mucho más blanco. El efecto de Colgate es bastante obvio. Debe secarse cada vez que lo use, por lo que debe aplicar una capa más gruesa de vaselina en los labios. El lápiz labial normal no funcionará en absoluto. Se necesitan aproximadamente media hora para mostrar los dientes. En realidad, la albúmina daña el esmalte, por lo que existe un remedio, que es utilizar la albúmina de forma continua, por la mañana y por la noche, pero comer queso durante un mes. El queso puede acelerar la renovación del esmalte, siempre que tenga suficiente calcio; de lo contrario, el queso tendrá un efecto reducido sobre el esmalte. En términos generales, si desea buenos resultados, primero debe complementar el calcio con 2 meses de anticipación, luego tener dientes blancos y desayunar queso. Además, no bebas mucha leche. No explicaré los detalles. Si quieres preguntar, abre un tema y te responderé. Estos métodos tardarán aproximadamente medio año en continuar bombardeando y luego solo dependerán del mantenimiento. Cepíllese los dientes tres veces al día con una pasta de dientes diferente. Por la mañana, la pasta de dientes con té verde refresca el aliento. Al mediodía, la pasta de dientes con sal de bambú es antiinflamatoria y fortalece los dientes. Por la noche, es multiusos y refrescante durante toda la noche. Cuando salga a cenar, asegúrese de usar enjuague bucal y. hilo dental. Cuando quieras usar un palillo, usa uno eléctrico. La placa es una sustancia producida por la glucosa en los alimentos, las bacterias establecen una base en los dientes. Si se puede eliminar a tiempo al cepillarse los dientes, no se desarrollará más. En resumen, son mejores que las dentaduras postizas, el tipo de dientes súper perfectos. Hablando de los encantadores dientes de las celebridades, algunos de ellos son falsos. Si los jóvenes tienen que rechinar los dientes durante 90 años antes de lucir un abrigo perfecto, serán extremadamente frágiles. ¿Te imaginas? ¡Qué dientes tan frágiles! ! ! Además, come más alimentos que blanqueen tus dientes. Las razones específicas también están escritas para usted. 1. El apio puede reducir las caries y la melanina, y también puede perder peso. 2. Colinabo bicolor. Además, las mejores fuentes alimenticias de vitamina C son los tomates, los cítricos, las fresas, las cerezas, etc. 3. El queso es queso. El calcio y el fosfato contenidos en el queso pueden equilibrar el valor del pH en la boca y evitar que la boca se encuentre en un ambiente ácido que favorece la actividad bacteriana y provoca caries. Además, el consumo regular de queso puede aumentar. El calcio en la superficie del diente, lo que ayuda a fortalecer y reconstruir el esmalte (porque el calcio es el componente principal del esmalte), fortaleciendo los dientes.

4. El té verde tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede prevenir muchos tipos de cáncer. Las personas que lo beben con regularidad también reducirán el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por un lado, el té verde contiene una gran cantidad de flúor (que también se encuentra en otros tés), que puede combinarse con la apatita de los dientes para resistir el ácido y prevenir las caries. Por otro lado, las investigaciones muestran que las catequinas del té verde pueden reducir el Streptococcus mutans que causa caries en la boca y también pueden eliminar el mal aliento. Los trabajadores de oficina que están todo el día en un ambiente con aire acondicionado tienen más probabilidades de tener problemas de piel que otras personas, como sequedad y líneas finas. Reponer agua es naturalmente la mejor opción, porque si el cuerpo humano carece de agua, la orina disminuirá y no será fácil eliminar las toxinas del cuerpo, seguido de fatiga y confusión. Pero también existe conocimiento sobre la reposición de agua. Para las personas que se encuentran en ambientes con aire acondicionado, es mejor beber té verde. Además de reponer los puntos, el té verde también puede prevenir la radiación de la computadora. 5. Cebollas: Los compuestos de azufre en las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos. En experimentos de probeta, se descubrió que las cebollas pueden matar una variedad de bacterias, incluido el Streptococcus mutans, que causa caries, y las cebollas frescas crudas tienen el mejor efecto. Lo mejor es mezclar ensalada con colinabo, recuerde usar salsa baja en grasa. 6. Hongos shiitake El lentinano que contienen los hongos shiitake puede inhibir la producción de placa dental por parte de las bacterias de la boca. Las setas shiitake son los cuerpos fructíferos de las setas de la familia Pleurotus, también conocidas como setas, setas blancas, setas de flores, setas, setas, etc. De sabor dulce y naturaleza suave, puede nutrir el qi y el estómago, aumentar la inteligencia y fortalecer el cerebro, reducir la grasa y perder peso... Reclutamiento anticancerígeno: los champiñones son deliciosos cuando se hierven en sopa, se saltean o se sirven fríos. Asegúrate de comer varios hongos de 2 a 3 veces por semana. 7. Mostaza La mostaza contiene un ingrediente llamado isotiocianatos, que también se encuentra en otras verduras crucíferas. Los isotiocianatos de la mostaza inhiben el crecimiento de la bacteria Streptococcus mutans que causa las caries. Por supuesto, comer comida japonesa. O comer hongos. 8. Agua 9. Chicle sin azúcar Masticar chicle sin azúcar puede aumentar la secreción de saliva, neutralizar la acidez de la boca y prevenir aún más las caries. Masticar chicle sin azúcar que contiene xilitol tiene un efecto significativo en la inhibición de las bacterias que causan la caries dental. El xilitol es un sustituto del azúcar bajo en calorías que produce un sabor dulce pero que las bacterias de la boca no utilizan. No mastiques chicle durante más de un cuarto de hora y escúpelo al cabo de cinco minutos. Los dentistas enfatizan que mascar chicle no puede reemplazar el cepillado y el uso de hilo dental para limpiar la boca. Se recomienda cepillarse los dientes lo antes posible después de comer. 10. Menta Las hojas de menta contienen un compuesto monoterpeno que puede llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea, haciéndote sentir fresco al respirar. Alivia las molestias de la inflamación e hinchazón de las encías. Puede reducir el crecimiento bacteriano en la boca. Esto sólo cuesta alrededor de 500 y se hace en cuotas~~ :) Espero que tu blanqueamiento sea exitoso. Además, no hay ningún problema con las tiras dentales de Crest. A diferencia de lo que decía el anuncio, fue solo una disputa de cantidad durante la importación y la calidad es aceptable. Entonces tienes que comprar 2 cajas y usarlas durante 2 semanas, jaja. Además, no uses sal para cepillarte los dientes. ¿Has visto el anuncio de Festive? Todos usan materiales de Si de alta calidad para hacer pasta de dientes. De hecho, se recomienda usar sal para cepillarse los dientes. Las partículas ásperas no son nada buenas. Sé que en la antigüedad, la sal y el té se usaban para desinfectar el cepillado. elimina los olores, pero la sal es sal comestible molida una y otra vez en un recipiente de ágata. No funciona en absoluto. Hay pasta de dientes con sal, ¡y la sal de bambú es la mejor! ! Estoy tan sudoroso. No tengo sentido común.