Mi cabello se ha estado cayendo mucho últimamente. ¿Qué debo hacer si casi se me cae el cabello? ¿Qué hacer ante la caída del cabello?

La caída severa del cabello puede provocar fácilmente problemas como la alopecia areata, por lo que es importante aprender a acondicionarlo. Déjame presentártelo a continuación. Espero que ayude a todos.

1. Para aquellos relacionados con factores mentales, primero debemos reducir la carga mental, fortalecer la confianza en el tratamiento, mantener una actitud alegre y equilibrar el trabajo y el descanso para facilitar el crecimiento del cabello.

2. Para pacientes con lesiones infecciosas y disfunción endocrina, se deben eliminar las lesiones infectadas y corregir la disfunción endocrina.

3. El cuidado científico del cabello es muy importante. Peina tu cabello con frecuencia y evita lavarlo con jabones alcalinos fuertes. Lo mejor es elegir un champú neutro o ligeramente ácido que no irrite el cuero cabelludo y el cabello. Para el cabello graso, puedes utilizar jabón de azufre.

4. Preste atención a una nutrición razonable, que es beneficiosa para el crecimiento del cabello y el mantenimiento del color del cabello. Consuma alimentos ricos en vitamina B y proteínas, como huevos, leche, carne magra de cerdo, ternera, pollo, pato, maní, soja, productos de soja, verduras y frutas frescas, etc. En el caso de la alopecia seborreica, se debe consumir especialmente menos azúcar, grasas animales y alimentos picantes.

Ante la caída del cabello conviene prestar atención al acondicionamiento. Preste atención al ajuste psicológico todos los días y mantenga su estado de ánimo cómodo. Si notas más caída del cabello, no entres en pánico. Primero averigüe si se trata de una caída del cabello normal o anormal. Si se trata de una caída anormal del cabello, no hay carga mental. Mientras los folículos pilosos no estén dañados, la recuperación del cabello es totalmente posible.