Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué marca de tabletas de calcio no es necesario masticar y solo deben tomarse una vez al día?

¿Qué marca de tabletas de calcio no es necesario masticar y solo deben tomarse una vez al día?

Las tabletas de calcio deben masticarse porque puede mejorar la biodisponibilidad. Tampoco se pueden masticar, pero por supuesto la absorción no será completa. Las tabletas de calcio generalmente son un componente compuesto de calcio y vitamina D. Además de ser gránulos, otros básicamente necesitan ser masticados. Si no puedes masticarlos por otras razones, se recomienda molerlos antes de tomarlos. Lo que recomiendo es: Diqiao, solo tómalo una vez al día, 1-2 tabletas cada vez. Los niños deben reducir la dosis. Cada caja cuesta aproximadamente 49 yuanes. La suplementación con calcio debe usarse después de una consulta con el médico. Si no tiene deficiencia de calcio, el calcio en la sangre aumentará, lo cual no es bueno. .