La eficacia y función de las pastillas japonesas de azúcar con aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao es un líquido aceitoso de color amarillo y un complemento nutricional que puede complementar algunos de los nutrientes que nuestro organismo necesita. Mucha gente recomendará a los padres con bebés que compren aceite de hígado de bacalao para sus hijos, pero muchos padres no lo han comido ellos mismos. Entonces, ¿cuáles son la eficacia y las funciones de las pastillas japonesas de azúcar con aceite de hígado de bacalao? La eficacia y función de las pastillas de azúcar japonesas de aceite de hígado de bacalao
Las vitaminas A y D se encuentran principalmente en el aceite de hígado de bacalao. La función principal de la vitamina A es mantener el crecimiento normal del cuerpo, la reproducción, la visión, la salud del tejido epitelial y la función inmune antiinfecciones. , La deficiencia de vitamina A puede causar: retraso en el desarrollo óseo en los niños; afecta el desarrollo de las células del esmalte dental, lo que resulta en dientes imperfectos; la estructura del tejido epitelial dañada puede causar fácilmente diversas infecciones del tracto respiratorio, el tracto digestivo y el tracto urinario.
Las vitaminas A y D son ambas vitaminas liposolubles. La vitamina A se encuentra en el hígado de los animales, especialmente en el hígado de pescado, seguida de la leche y los huevos. El otro se encuentra en los alimentos en forma de caroteno, como las zanahorias, los tomates, las judías y las verduras de hojas verdes. El caroteno se convierte en vitamina A en el hígado.
Además, la vitamina D se encuentra principalmente en el hígado de los animales, especialmente en el hígado de los peces marinos. Además, el 7-deshidrocolesterol de la piel también se puede convertir en vitamina D bajo la acción de los rayos ultravioleta. El cuerpo humano absorbe vitamina D de la exposición al sol y de los alimentos. Se puede observar que el aceite de hígado de bacalao no es la única fuente de vitaminas A y D para los niños. El aceite de hígado de bacalao puede complementar el calcio, pero debemos tener cuidado de no comer aceite de hígado de bacalao sólo para complementar el calcio para los bebés. También debemos comprender otros métodos para complementar el calcio. ¿Cuándo deben tomar los bebés aceite de hígado de bacalao?
El aceite de hígado de bacalao se utiliza para ayudar a la absorción del calcio. Los bebés necesitan suplementos de calcio desde el primer mes de vida, y se recomienda complementarlos hasta los 2 o 3 años. En general, se cree que la adición de aceite de hígado de bacalao a los niños debe comenzar desde el período del recién nacido, es decir, a partir de las 3 a 4 semanas después del nacimiento, se debe tomar aceite de hígado de bacalao concentrado a una gota por día y aumentar gradualmente, pero no más. de 5 gotas como máximo. Lo mejor es comerlo después de una comida. En bebés prematuros, fetos gemelos y recién nacidos que padezcan enfermedades del tracto digestivo, se debe añadir aceite de hígado de bacalao a partir de la segunda semana después del nacimiento, con un máximo de 5 a 7 gotas al día, y al cabo de un mes se debe aumentar de 3 a 5. gotas por día. Al mismo tiempo, puedes tomar una cantidad adecuada de calcio, no más de 0,5 gramos por día.
Existe otro problema con la suplementación con calcio, por mucho que se complemente, es inútil si no se absorbe. Al mismo tiempo, complementar el AD (aceite de hígado de bacalao) puede ayudar a la absorción de calcio y prevenir el raquitismo. La exposición al sol también ayudará a la absorción de calcio. Debe salir al aire libre y no a través de un vidrio, porque los rayos ultravioleta no pueden atravesar el vidrio. Además, la imperfección del sistema gastrointestinal del bebé también afectará la absorción.
Es bien sabido que comer aceite de hígado de bacalao puede prevenir y tratar el raquitismo. El aceite de hígado de bacalao es una sustancia nutricional que fortalece los huesos. En la mente de la gente común, el consumo regular de aceite de hígado de bacalao durante la infancia se ha vuelto indispensable. Sin embargo, el aceite de hígado de bacalao, al igual que otros complementos nutricionales, tiene ventajas y desventajas. No creas que el aceite de hígado de bacalao es un complemento nutricional. Cuanto más comas, mejor. Algunos padres jóvenes toman a sus hijos por un tiempo y no logran el efecto "esperado", por lo que aumentan la dosis indefinidamente. Como resultado, las cosas van en la dirección opuesta, lo que no sólo es inútil, sino perjudicial para los niños. Tienes piel grasa y con picazón, caída del cabello, problemas gastrointestinales y digestivos bajos.