¿Dietaterapia de desintoxicación de primavera?
No confíes ciegamente en los medicamentos desintoxicantes tradicionales, como las manzanas y la leche fresca. Las manzanas simples y la leche fresca ya tienen efectos desintoxicantes. Intente beber un vaso de leche fresca y comer una manzana por la mañana. Suave y beneficiosa, también tiene propiedades desintoxicantes. Otras frutas, como las fresas, las cerezas y las uvas, también tienen buenos efectos desintoxicantes.
Sopa de algas marinas y frijoles mungos El componente coloidal de las algas marinas puede favorecer la descarga de sustancias tóxicas en el organismo. Los frijoles mungo son de naturaleza fría y pueden eliminar el calor y desintoxicarse. De vez en cuando, beba un poco de sopa de algas marinas y frijoles mungo y las toxinas se excretarán naturalmente con las deposiciones. La sopa queda riquísima y no hace falta escurrir tanta agua. Además, la cebada también es un buen producto para eliminar la humedad. Agregarla a la sopa aumentará el efecto de eliminar la humedad.
Agua, no te olvides del mejor portador desintoxicante: el agua. No creas que por ser húmeda la primavera no es necesario reponer agua. Si no tienes agua en tu cuerpo, ni siquiera tienes que ir al baño. ¿Cómo puedo desintoxicarme? Un producto popular para el cuidado de la piel hace un tiempo se llama "ocho vasos de agua". De hecho, es más fácil beber ocho vasos de agua directamente. No creas que beber ocho vasos de agua es un trabajo duro. De hecho, puede ser jugo y sopa. Otro punto es no esperar nunca a tener sed para beber agua. Cuando tome un descanso del trabajo, beba un vaso de agua y tómese un descanso para refrescarse. Entonces tendrá más energía, lo cual es bueno tanto para fines comerciales como privados.