¿Qué puede eliminar rápidamente la humedad?
1. Cortar el jengibre en rodajas y cocinarlo al vapor en una olla hasta que esté suave.
2. Utiliza de 6 a 8 varillas de moxa en verano (de 8 a 10 varillas de moxa en invierno). Compra un clip grande en una papelería para sujetar las varillas de moxa o ata las varillas de moxa en fila. cinta y enciéndelos.
3. Pon las rodajas de jengibre al vapor sobre tu espalda. Enciende las filas de palitos de moxa, mantén una distancia de media pulgada a una pulgada de las rodajas de jengibre y muévelas lentamente hacia arriba y hacia abajo. Generalmente se fuma durante 20-30 minutos. Cuando sienta dolor, trate de mantenerse alejado. Cuando empiezan a fumar, algunas personas sienten ardor y dolor evidentes porque los meridianos están bloqueados y una gran cantidad de calor no se puede disipar rápidamente. Si los meridianos de la espalda son suaves, incluso si se presiona toda la fila de varillas de moxa contra la espalda, no habrá dolor, solo calidez y comodidad. Después de fumar, retira las rodajas de jengibre. Si la piel debajo de las rodajas de jengibre está mojada y las rodajas de jengibre también están mojadas, significa que el cuerpo está frío y húmedo. Para las personas con menos frío y humedad en el cuerpo, ahúme las rodajas de jengibre con una gran cantidad de palitos de moxa durante decenas de minutos, y la piel debe quedar crujiente y seca.
4. Coloca las rodajas de jengibre alrededor de la parte inferior del abdomen y el ombligo, y ahúmalas de arriba a abajo durante 20-40 minutos.
5. Bombee el exterior y el interior de ambas pantorrillas de 10 a 20 veces, hacia arriba y hacia abajo desde el tobillo hasta la rodilla, de ida y vuelta.
6. En la parte exterior de ambos brazos, bombea el punto Waiguan hacia arriba y hacia abajo de 10 a 20 veces.
Generalmente, una hora después de la moxibustión de todo el cuerpo, el paciente se sentirá cálido, cómodo y relajado debido al calor de la moxibustión que acelera la circulación sanguínea. El color gris oscuro se reducirá y el rostro se volverá más brillante y luminoso. brillante.