Literatura y atención sanitaria
Principios de preservación de la salud
Es mejor cortar una enfermedad de raíz que curarla. ——Zhu Yuan Zhenheng en "Danxi Heart Method"
Sea cauteloso en el cuidado de la salud No deje de compensar las pequeñas pérdidas debidas a la injusticia y no deje de ocuparse de las pequeñas pérdidas debidas a una lesión. . ——"Baopuzi" Jin Gehong
Mi vida está en mí mismo, no en el cielo. ——"El Sutra del Inmortal"
El cuidado de la salud se basa en no hacer daño. ——"El Sutra de los inmortales"
La forma de cultivar tu temperamento no es caminar mucho tiempo, sentarte mucho tiempo, acostarte mucho tiempo, mirar mucho tiempo o escucha durante mucho tiempo. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
El riesgo de muerte es pequeño si no es razonable, el daño acumulado es pequeño y las enfermedades acumuladas conducirán al deterioro. ——"Sobre la preservación de la salud" Ji Kang de los Tres Reinos
Cuando los espíritus malignos roban el viento, evítalos a veces, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera, mantén el espíritu dentro y tú Estará a salvo y no enfermo. ——"Su Wen sobre la inocencia antigua"
Aquellos que son buenos para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Longevidad y preservación" Condado de Gong Mingting
Es mejor ser bueno tomando medicamentos que ser bueno cuidándose a sí mismo. ——El libro "Apoyo a las personas mayores y el cuidado familiar de las personas mayores" de Chen Zhi de la dinastía Song
Duele pensar en estar atrapado, hay demasiadas cosas que hacer y duele; ——"Baopuzi" Jin Gehong
Los deseos fisiológicos a menudo están sobrecargados, la ingesta de alimentos suele ser pequeña, la fatiga no es extrema y menos no se agota. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur
Aunque consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza y no podía vivir para siempre. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur
También es el significado de una persona benévola cultivar bien la naturaleza para curar enfermedades que aún no están enfermas. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"
Los expertos en salud llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros. ——Wang Qishi, Xu Li y Yuan Jianren en la dinastía Ming
La reunión de espíritus malignos hará que el Qi se debilite. ——"Comentarios de Su Wen sobre la fiebre"
La justicia existe en el interior y el mal no se puede hacer. ——"Su Wenyi·Pianci Lun"
El yin y el yang son secretos, y el espíritu es gobierno. El yin y el yang están separados y su esencia es absoluta; ——"Su Wen·Yin y Yang deberían ser iguales"
Preservación de la salud en Xijing
La vitalidad es tan sólida como el oro y no se piensa en la comida; el Yuanshen se encuentra y no piensas en dormir; el paisaje es suficiente y no tienes ningún deseo. Tres yuanes, inmortal terrenal. ——"Cuidando el corazón" Ming Hu Huanwen
Las personas que tienen 50 años perderán energía y Dafa debe practicarse una vez cada 20 días. ——"La principal teoría de la preservación de la salud de Tai Ding" Yuan Wang Jue
Disfruta de la vida, tanto en los tiempos antiguos como en los modernos. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
Si eres realmente diligente en la disipación, te seguirá la enfermedad y te seguirá la muerte. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
El alcohol, el sexo, etc., pueden debilitar a las personas y perjudicar su moralidad. ——"Comiendo palabras de caballeros sexys" Chen Mingjiru
La forma de controlar a una chica es que puedes volver a gotear en un mes y tendrás 200 años a la edad de 24. —— Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para las emergencias, haz mil oro"
El método concentrado es decir que el primero es falta de deseo, el segundo es ahorrar esfuerzo, el tercero es calmar la ira, el cuarto es dejar de beber y el quinto es tener cautela. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
Los hombres nobles rara vez necesitan nutrir su esencia, mientras que las mujeres nobles deben nutrir su sangre. ——El resumen de Hoshi es claro y completo.
Protección de la salud mental
Absténgase de la ira para nutrir su naturaleza, utilice pensamientos menos amables para nutrir su espíritu, guarde las palabras para nutrir su espíritu y nunca alimente su mente con pensamientos egoístas. ——Dinastía Hu Ming, "Continuación del Apéndice·Claves para la preservación de la salud"
En lugar de consultar a un médico, es mejor hacer un amigo. - Proverbio
La gente usa Qi para reponer sus cuerpos, por lo que generalmente se preocupan por una buena cultivación, y lo más tabú es la ira. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qingtingdong
Cada corazón tiene amor, que no necesita ser amado profundamente, y el odio, que no necesita ser odiado profundamente, es destructivo y dañino. ——"Mil yuanes para emergencias" de Tang Sun Simiao
Si estás contento, serás firme con un poco de moderación; si estás enojado y molesto, ten paciencia y descansa. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
La gente sabe que la ira y la tristeza son suficientemente dañinas, pero no saben que la felicidad y la alegría son lo suficientemente dañinas. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
La felicidad del corazón es una buena medicina, pero los huesos se marchitan debido al daño mental. -Proverbio
No te preocupes, vivirás mucho tiempo.
- Proverbio
Los sentimientos de las personas mayores, si quieren estar orgullosos de la brisa primaveral, no quieren deprimirse, pueden mantener su salud. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
Los sabios se ganan los corazones y los deseos de las personas, los caballeros hacen la benevolencia y la rectitud, y los villanos hacen el mal. ——"Huainanzi" Liu An de la dinastía Han Occidental y otros.
Pensar demasiado es peligroso, pensar demasiado distrae, pensar demasiado es perjudicial para la sabiduría y preocuparse demasiado es agotador. ——"Los elementos esenciales para la preservación de la salud" Tang·
Paz significa que el sentimiento de las cosas es ligero, y armonía significa que lo que quiero hacer es suave, ligero por fuera y suave por dentro. pero físicamente preparado. ——Su Shen Song Liangfang Sushi y Shen Kuo
Utiliza el yin completo para soportar la ira y el yang para reprimir la alegría. ——"Baopuzi" Jin Gehong
Solo aquellos que saben estar cómodos y autosuficientes tendrán una vida cómoda. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
Adaptarse a las cosas y estar en paz puede prolongar tu vida. ——"Longevidad y preservación" Condado de Gong Mingting
Si lo piensas bien, no requerirá ningún esfuerzo y tu cabello no se volverá gris. ——"Médico No. 1" Wang Ming·Lu Wen
Cuando estás aburrido, envejeces; cuando sonríes, pierdes uno. ——"Yangxin" Hu Huanwen de la dinastía Ming
Los siete hablan y ríen. - Proverbio
La sonrisa envejece diez años; las angustias y las tristezas envejecen. -Proverbio
Ríe a menudo y mantente joven para siempre. - Proverbio
Las cosas que están tranquilas tienen regusto, pero la gente lleva más de un año tranquila. ——"Gimidos" Lv Ming Kun.
Alimentar el corazón no es bueno para la lujuria. Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
Quien quiere vivir bien debe primero eliminar los deseos. ——"Comiendo palabras de caballeros sexys" Chen Mingjiru
El cabello ondulado... puede estar anudado y profundo al principio, anudado y liso, detenido y desordenado. ——"Historias del período de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental
No te preocupes por los problemas, que viva. -Proverbio
La lujuria hace que la gente sea lujuriosa, el odio hace que la gente trabaje duro. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qing·Leimeng
La felicidad repentina daña el hígado, el miedo repentino daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y pensar demasiado daña el bazo. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
Espiritual, tranquilo, enérgico, fuerte, impaciente, cansado, viejo. ——"Huainanzi" Liu An de la dinastía Han Occidental y otros.
Qin cura el corazón, el hígado de flores, el bazo fragante, el riñón de piedra, el pulmón de primavera y la vesícula biliar de espada. ——"La sombra de los sueños" La cinta de Zhu Qing·Xi
La vida es como el cielo y la tierra, el calor es la primavera y la tristeza es el otoño. ——Qingcheng Xingxuan en "El libro de la medicina"
Las personas que son buenas para mantener la salud primero deben deshacerse de los deseos. ——"Palabras de Señores y Señores" Chen Mingjiru
Aquellos que obtengan el espíritu prosperarán y aquellos que lo pierdan perecerán. ——"Su Wen·Esencia cambiante y Qi cambiante"
Las perturbaciones conducen a todo tipo de enfermedades, mientras que la tranquilidad conduce a todo tipo de enfermedades. ——"Tesoro de la salud" Luo Yuan Tianyi
Aprecia el espíritu y nutre más la esencia, y no te preocupes por pensar menos y pensar menos. ——"Longevidad y preservación del Yuan" Condado de Gong Mingting
Puedes sostener un barco en tu corazón y vivir una vida larga y saludable durante más de cien años. -Proverbio
El optimismo es la clave del éxito. - Proverbio
En un día con tres sonrisas, la vida nunca envejecerá; con tres preocupaciones al día, nunca envejecerás. -Proverbio
La ira te hace viejo, pero la felicidad te hace joven. -Proverbio
No seas impaciente cuando estés enojado, y no seas impaciente cuando te maten a golpes. -Proverbio
Reír y reír es la manera de vivir una larga vida. -Proverbio
Es mejor tener una mentalidad amplia que tener una mentalidad amplia. -Proverbio
La persona que está contenta siempre será feliz, y la persona que ríe durará mucho tiempo. - Proverbio
Vive bien, no seas pequeño; un buen control de la ira conduce a innumerables vidas. -Proverbio
Si ríes a menudo, estarás libre de todo tipo de enfermedades. - Proverbio
Para tratar una enfermedad, primero hay que tratar el espíritu; cuando se usa un medicamento, primero hay que tratar el corazón. -Proverbio
La lealtad es la base de la longevidad y la bondad es la fuente de la felicidad. -Proverbio
Sé moderado en la vida y generoso de espíritu. -Proverbio
Para mantener una buena salud, primero debes cultivar la virtud, y una gran virtud conducirá a la longevidad. -Proverbio
La salud física fortalece el cuerpo, la salud mental fortalece el corazón. -Proverbio
Sé feliz y mantente siempre contento.
- Proverbio
Come sano
No hables cuando comes y no hables cuando duermes. - "Las Analectas de Confucio" Confucio durante el período de primavera y otoño y el período de los Estados Combatientes
Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo. Es seguro comer menos. ——Dinastía Hu Ming, "Continuación del Apéndice · Consejos para la preservación de la salud"
Si siente dolor después de una comida, beba sopa durante diez comidas. - Proverbio
Usa rábano al acostarte y jengibre al despertar. No existe receta médica. -Proverbios
Donde la comida caliente es mejor que la fría, menos es mejor que más, cocida es mejor que cruda, suave es mejor que salada. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
No hay un sabor fuerte en el lugar donde se come y no hay vino de sabor fuerte. ——"Primavera y otoño" de Lu, Período de los Reinos Combatientes, etc.
Los cinco granos son para nutrir, las cinco reservas son para ayudar, las cinco verduras son para complementar y las cinco frutas son para beneficiar. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
No comas en exceso cuando tengas hambre, no comas en exceso cuando tengas sed. - Proverbio
La base de la vida debe ser la comida. Si no sabes qué comida es la adecuada, no es suficiente para sobrevivir. ——"Colección de Reliquias Sagradas" de Song Guanxiu
El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. ——"Teoría de Su Wen·Yin y Yang Yingxiang"
Si tiene poco apetito, será difícil cambiarlo y, a menudo, sentirá hambre después de comer. ——"Record of Nourishing Nature and Prolonging Life" de Liang Tao Hongjing de las Dinastías del Sur
Beber demasiado vino aumentará el Qi, mientras que beber demasiado té disminuirá el Qi. ——"El lenguaje de la piel sana" Chen Mingjiru
Coma cereales integrales, frutas y verduras con cuidado y no se exceda, ya que puede dañar su cuerpo. ——"La teoría de las cinco universidades políticas permanentes de Su Wen"
La sopa para remojar arroz no se masticará. -Proverbio
El cebo no se prepara para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad. ——"Tipo patógeno Su Wenxuanji" Liu Jinyuan Su Wan
Comerlo puede ahuyentar a los espíritus malignos, calmar la mente, refrescar la mente y reponer la sangre. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil de oro"
Después de cenar, bebe una taza de té, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos. ——"Xi Fei An Ri Bian" escrito por Zheng Xuan de la dinastía Ming.
Si quieres estar sano, los alimentos deben ser frescos. -Proverbio
La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta. ——"Serie Jiaye Tang" Los sentimientos de Liu Qingcheng
No comas té hueco y come menos bocadillos nocturnos. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
La pasta espesa es dañina para el cuerpo y las comidas sencillas prolongarán la vida. -Proverbio
El frío empieza por los pies, y la enfermedad por la boca. -Proverbio
Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es como beber sopa de ginseng. -Proverbio
Come menos por la noche y tu estómago se sentirá mejor toda la noche. -Proverbio
Si estás a salvo en el valle, morirás, tu dieta se duplicará y te dolerá el estómago. ——"Consejos de salud" Minghu Huanwen
Si te gusta algo, no lo tomes como algo personal. Cuando esté enfermo, debe tomárselo como algo personal. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años. ——"Health Essentials" Tang·
No a todos los alimentos se les puede agregar sal, pero si agregas menos, quedará suave y el sabor de la comida será verdadero. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
La regulación del bazo y el estómago es el rey de la medicina tradicional china, y la dietoterapia es una buena forma de tratar enfermedades. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Dinastía Song Yang Shiying
Las gachas de avena y el arroz son los mejores tónicos del mundo. ——Wang Qingshixiong, "Life Interest Diet"
Acostarse después de una comida completa es una enfermedad. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"
Tres comidas al día, me gritó el médico. - Proverbio
No existe receta médica para comer rábanos en invierno y jengibre en verano. -Proverbio
Las dietas pueden curar enfermedades mejor que los médicos. - Proverbio
Mi madre no es buena doctora - Proverbio.
El resfriado comienza por los pies, las enfermedades entran por la boca - proverbio
La codicia y el sueño, junto con la enfermedad y la edad - proverbio
Las dulces palabras se apoderan de la ambición, las palabras dulces destruyen la ambición Edad - Proverbio
Comer bollos al vapor y beber agua fría te hará adelgazar y secar - Proverbio
Muchos granos son importados, pero los médicos usan azadas en su lugar - Proverbio p>
Come menos y vive más - Proverbio
Comer en exceso puede enfermarte, pero las medidas regulares y cuantitativas pueden calmarte - Proverbio
La carne enciende el fuego, el aceite produce flema, las verduras y el tofu te mantienen a salvo. -Proverbio
Es mejor comer un bocado de melocotón fresco que comerse una cesta de albaricoques podridos. -Proverbio
Es mejor guardarlo en una olla que tenerlo lleno. -Proverbio
Come sano para prevenir enfermedades. - Proverbio
Vida y salud
Lavar la ropa con frecuencia, bañarse con frecuencia, secar la ropa de cama con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia y deshacerse de las enfermedades - Proverbio
Aquellos que son diligentes con sus cuerpos, el espíritu no es más que Qi, que puede reunir la esencia y el espíritu cuando las personas son diligentes en la sabiduría, la esencia no se mueve hacia afuera y puede capturar la esencia; ——"Ensayo sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
Ejercita siempre tu mente y trabaja duro. ——"Gimidos" Lv Ming Kun.
Cuando el sol no dé en la puerta, vendrá el médico. - Proverbio
Lleva un coche contigo al salir, da un paseo al entrar, cuídate y aprovecha para reclutar gente. ——"Primavera y otoño" de Lu, Período de los Reinos Combatientes, etc.
El cabello es pobre en sangre y más que peinado, y el cabello no es blanco. ——"Los elementos esenciales para la preservación de la salud" Dinastía Tang
La ropa puede ser gruesa o fina y puede quedarte bien en cualquier momento. Así que no estés completamente delgado durante los meses de verano y no estés extremadamente gordo durante los meses fríos. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
La forma de mantener los dientes estables es golpearlos 300 veces lo antes posible. ——"Esencia de preservación de la salud" Tang·
Los dientes y los huesos son pobres. Los dientes fueron cortados por el tribunal, pero no tienen caries. ——"Los elementos esenciales para la preservación de la salud" Tang·
Los niños deben estar seguros, lo que a menudo les provoca hambre y frío. -Proverbio
El masaje es una de las técnicas para mantener la salud. ——"Notas varias de Yuhang" Feng Ming·Shike
La primavera está cubierta por las heladas otoñales y no se producen enfermedades diversas. -Proverbio
Si lavas tu ropa y te bañas con frecuencia, y secas tu ropa de cama con frecuencia, tendrás menos enfermedades. - Proverbio
Si quieres vivir para siempre, tus intestinos siempre estarán limpios; si quieres morir, no habrá mierda en tus intestinos. -Proverbio
Si te cortas las uñas con frecuencia, no te contagiarás de ninguna enfermedad. -Proverbio
Si no pruebas el tabaco y el alcohol, serás fuerte y saludable. - Proverbio
Vive hasta los noventa y nueve años sin fumar ni beber - Proverbio
Si no pruebas el tabaco ni el alcohol, serás fuerte - Proverbio
Usa amarillo. La capucha te cubre la cara y te da una fuerte sensación de estar bajo el sol. -Proverbio
Si quieres evitar resfriarte, date duchas frías con frecuencia. -Proverbio
Es mejor afeitarse la cabeza y lavarse los pies que tomar medicamentos. -Proverbio
Tumbarse de lado con las rodillas dobladas repondrá su Qi. ——"Baosheng Luyao" Pu Qianguan de la dinastía Song
Es más difícil para las personas que mantienen la salud conciliar el sueño. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
Cintura, abdomen, pies, espinillas, temperatura normal, pecho a cabeza, ligeramente frío. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
El invierno no debe ser extremadamente cálido y el verano no debe ser pobre ni fresco. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, haz mil de oro"
Cuando la pareja se acuesta por la noche, deben frotarse los brazos, las piernas, el pecho y el abdomen más de diez veces. , que se llama baño seco. ——"Baosheng Luyao" Pu Qianguan de la dinastía Song
Los niños no tienen frío ni hambre, sino que los alimentan y los visten. ——"Tratado sobre las enfermedades febriles" Wu Qin Tang
El punto 2 de Yongquan, donde nace la esencia, debe frotarse mil veces mientras se duerme. ——"Shou Shi Qing" Tranquilo y silencioso
Levántate temprano en primavera y verano, duerme en otoño e invierno. Después de la muerte de Yan, es tabú hacer que un gallo cante temprano. ——"Consejos de salud" Minghu Huanwen
El abdomen es la suma de los cinco órganos internos, por lo que el abdomen está caliente. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
El frío y el calor son adecuados para el cuerpo. No seas extravagante y hermosa, lo que puede prolongar tu vida. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" de Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur
Ejercicio para la salud
El ejercicio dificulta enfermarse. -Proverbio
La gente tiene miedo de no poder moverse y tiene miedo de usar su cerebro.
-Proverbio
El agua detiene el veneno que dura cien días, y la gente se libra de las enfermedades que duran cien días. - Proverbio
Si luchas, adelgazarás; si cedes, engordarás. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
Los ancianos tienen sangre y qi estancados. Si las extremidades se flexionan y estiran durante la adoración, el qi y la sangre no estarán obstruidos y serán libres. de enfermedades de manos y pies de por vida. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qing·Leimeng
Me levanto temprano y me mantengo enérgico todo el día. - Proverbio
Si viajas con frecuencia todos los días, tu cuerpo estará ligero y fresco, tus músculos y tu sangre fluirán suavemente, tu dieta desaparecerá fácilmente y no habrá estancamiento. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
Si quieres estar sano, debes hacer ejercicio todos los días. -Proverbio
El ejercicio es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué molestarse en buscar recetas de hadas? -Proverbio
Da una caminata de una milla después de cenar. -Proverbio
Quien corre y salta ligeramente no puede caminar sin estar suelto. - Proverbio
Estar quieto y moverse menos conducirá a debilidad y enfermedad; tener quietud y movimiento no provocará enfermedad ni dolor. -Proverbio
Una familia no es una hormiga, y el agua corriente no se pudre. El cuerpo humano también se basa en la razón. ——"Records of Holy Relics" de Song Guanxiu
Los deseos fisiológicos siempre son fáciles y la comida suele ser menor. Sin dolor no hay satisfacción. ——"El secreto para arreglar la verdad" Cai
Si no pules tu arma, no serás fuerte si no practicas. -Proverbio
El ejercicio enferma. -Proverbio
El agua detiene el veneno que dura cien días, y la gente se libra de las enfermedades que duran cien días. - Proverbio
Si te levantas temprano y te quedas despierto hasta tarde, tendrás energía todo el día. - Proverbio
El Qi y la sangre mantienen la salud
El Qi debe ser suave pero no firme, suave pero no rebelde, estable pero no caótico, y reunido pero no separado. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
Debe cultivarse el espíritu de carne y hueso. ——"Tipo de enfermedad primaria de Su Wenxuanji" Liu Jinyuan Su Wan
La deficiencia de estómago significa que los cinco órganos internos, los doce meridianos, los quince colaterales y las extremidades no pueden moverse, y surgen todo tipo de enfermedades. ——Sobre la cárcel del Bazo y el Estómago en las Dinastías Jin y Yuan
El mayor cuidado de la salud es amar el Qi. El Amor El Qi viene de Dios, y Dios viene de su voluntad. ——"Historias de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental
Nutre los órganos internos para calmarlos, suaviza los vasos sanguíneos, hace que todo el cuerpo sea popular y armonioso y previene todas las enfermedades. ——"Longevidad y preservación" Condado de Gong Mingting
Quienes nutren el Qi deben comenzar con la regulación de la respiración. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
El enfoque está en nutrir el Qi, y nutrir el Qi está en nutrir la mente. Dios es para Qi, la madre es para el hijo. ——"Tres elementos esenciales para estudiar los sutras" Mingyuan Kunyi
Más vino hará que el Qi aumente, demasiado té hará que el Qi baje y demasiada carne hará que el Qi se estanque. ——"Lenguaje de piel saludable" Chen Mingjiru
Qi y sangre suficientes. -"Jing Lei" Zhang Ming·Jingyue.
Además de la sangre, la deficiencia de sangre también puede provocar la caída del cabello. ——Caso médico de Ding Ganren Ding Ganren
La vida humana depende completamente del Qi, y la sangre no puede eliminar el Qi, aunque sigue siendo peligrosa. ——"Sobre el síndrome de la sangre" Rongchuan, dinastía Qing
El Qi humano es noble y suave, y la circulación de los fluidos corporales es fluida, por lo que no hay peligro de flema. ——"Método del corazón Danxi" Zhu Yuanzhenheng
Si hay un soplo de Qi, es imposible que la sangre mantenga el aliento. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Yang Shiying de la dinastía Song
El qi del estómago es la base de todo tipo de enfermedades en todas las estaciones. ——"La cosecha de una explosión" Qingyu.
Longevidad y Salud
La razón por la cual una persona benevolente vive una vida larga es porque no tiene avaricia en el exterior, tiene paz en el interior, tiene una mente pacífica sin perder la rectitud. , y toma la belleza del cielo y de la tierra para nutrir su cuerpo. ——"Historias de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental
La vida se basa en la longevidad y la salud se basa en el tratamiento. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
Cien años de vida es un buen año para la gente. Las cosas todavía mueren en otoño y están en su mejor momento. ——"Lunheng" Wang Chong de la dinastía Han del Este
Disfrute cálido, cómodo e indulgente, mucha gente murió joven. ——Zhu Yi, dinastía Song, "Notas varias de Jue Liao Jue"
La lectura es agradable, las montañas y los ríos son hermosos y puede prolongar la vida. ——Condado de Gong Mingting "Shou Shi Bao Yuan"
A menudo use la columna de la lengua en el paladar superior para recolectar líquido corporal claro y tragarlo, humedeciendo los cinco órganos internos, complaciendo la piel y haciendo que las personas vivan. más extenso. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
La bondad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad pueden prolongar la vida. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
Si quieres vivir una vida larga, lee libros y mira la luna contigo.
——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
La vitalidad es tan sólida como el oro, y no hay ganas de comer, el Yuan Shen está recogido y no hay ganas de dormir; el paisaje es suficiente y no hay deseo; los tres yuanes son el inmortal terrenal. ——"Cuidando el corazón" Ming Hu Huanwen
Las personas que tienen 50 años perderán energía y Dafa debe practicarse una vez cada 20 días. ——"La principal teoría de la preservación de la salud del Tai Ding" Yuan Wang Jue
Disfruta de la vida, tanto en los tiempos antiguos como en los modernos. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
Si eres realmente diligente en la disipación, la enfermedad seguirá y la muerte. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
El alcohol, el sexo, etc., pueden debilitar a las personas y perjudicar su moralidad. ——"Comiendo palabras de caballeros sexys" Chen Mingjiru
La forma de controlar a una chica es que puedes volver a gotear en un mes y tendrás 200 años a la edad de 24. —— Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para las emergencias, haz mil oro"
El método concentrado es decir que el primero es falta de deseo, el segundo es ahorrar esfuerzo, el tercero es calmar la ira, el cuarto es dejar de beber y el quinto es tener cautela. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
Los hombres nobles rara vez necesitan nutrir su esencia, mientras que las mujeres nobles deben nutrir su sangre. ——El resumen de Hoshi es claro y completo.
Longevidad y Salud
La razón por la cual una persona benevolente vive una vida larga es porque no tiene avaricia en el exterior, tiene paz en el interior, tiene una mente pacífica sin perder la rectitud. , y toma la belleza del cielo y de la tierra para nutrir su cuerpo. ——"Historias de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental
La vida se basa en la longevidad y la salud se basa en el tratamiento. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
Cien años de vida es un buen año para la gente. Las cosas todavía mueren en otoño y están en su mejor momento. ——"Lunheng" Wang Chong de la dinastía Han del Este
Disfrute cálido, cómodo e indulgente, mucha gente murió joven. ——Zhu Yi, dinastía Song, "Notas varias de Jue Liao Jue"
La lectura es agradable, las montañas y los ríos son hermosos y puede prolongar la vida. ——Condado de Gong Mingting "Shou Shi Bao Yuan"
A menudo use la columna de la lengua en el paladar superior para recolectar líquido corporal claro y tragarlo, humedeciendo los cinco órganos internos, complaciendo la piel y haciendo que las personas vivan. más extenso. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
La bondad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad pueden prolongar la vida. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" Mingyuan Kunyi
Si quieres vivir una vida larga, lee libros y mira la luna contigo. ——En "Lei Xiu Yao" de la dinastía Hu Ming