¿Por qué a algunas mujeres embarazadas se les cae el cabello? ¿Cómo frenar la caída del cabello posparto?

Muchas mujeres embarazadas perderán mucho cabello después de dar a luz. Este fenómeno es muy común porque las mujeres embarazadas secretan una gran cantidad de estrógeno durante el embarazo, lo que hace que su cabello sea más grueso y denso. Una vez finalizado el parto, la secreción de estrógenos en el cuerpo vuelve a la normalidad, provocando una pérdida masiva de cabello. Si las mujeres quieren aliviar el problema de la caída del cabello, deben prestar atención al acondicionamiento dietético en su dieta diaria, comer alimentos más nutritivos y verduras y frutas frescas, y hacer algunos ejercicios para promover la secreción de hormonas en el cuerpo. Echemos un vistazo más de cerca a continuación.

Primero, come más frijoles negros y semillas de sésamo negro. Para las personas que sufren frecuentemente de caída del cabello, los frijoles negros y las semillas de sésamo negro son muy familiares, porque son ricos en nutrientes y tienen ciertos efectos terapéuticos sobre la caída del cabello. Al mismo tiempo, los frijoles negros son ricos en proteínas y fibra vegetal, que pueden promover eficazmente la digestión en las mujeres y reponer los nutrientes del cuerpo, aumentando así la resistencia y la inmunidad del cuerpo, lo que permite a las mujeres reducir el dolor y ayudar a la reparación posparto. Las semillas de sésamo negro también son ricas en vitamina E, que puede promover eficazmente la circulación sanguínea de las mujeres, acelerar el metabolismo y eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo, aliviando así el problema de pérdida de cabello de las mujeres hasta cierto punto y también logrando el efecto de desintoxicación y belleza. .

2. La forma correcta de lavarse el cabello. Cuando las mujeres se lavan el cabello a diario, deben prestar atención al uso de agua tibia y evitar el agua demasiado caliente. Esto no solo afectará al cabello. calidad, pero también daña los folículos pilosos, agravando así el problema de pérdida de cabello. Después de lavarte el cabello, lo mejor es dejarlo secar de forma natural y evitar el uso del secador, que puede resecar tu cabello.

En resumen, podemos entender que es muy normal que las mujeres embarazadas sufran una caída severa del cabello durante el parto. Si desea un alivio eficaz, debe ajustar su dieta, mantener su estado de ánimo cómodo y evitar estar demasiado ansioso, de lo contrario agravará el problema de la caída del cabello.