Algunos bebés lo tienen fácil cuando recién nacen y pueden dormir toda la noche, pero algunos bebés lloran toda la noche. ¿Por qué?
1. Actividades durante el día Si el niño es especialmente perezoso y se queda en la cama durante el día, no se moverá aunque le pidas que se mueva. Este tipo de niño con muy poca actividad tendrá una calidad de sueño relativamente pobre por la noche porque no realiza ninguna actividad durante el día y no siente nada de sueño. Los citadinos tenemos una experiencia de vida, y es que trabajamos muchas horas durante el día y nos sentimos un poco mareados o cansados por la noche.
2. No dejes que tus hijos duerman todo el tiempo durante el día a la hora de dormir. Es bueno tener un horario fijo, este horario debe seguir el patrón de sueño del niño, pero no puedes dejarlo dormir todo el día. El tiempo total para dormir durante el día es de 1 a 2 horas, lo cual es completamente suficiente. Se puede decir que los niños más pequeños dormirán un poco más cuando tengan menos de un año, pero eso no significa que tengan que dormir todo el tiempo durante el día.
3. El cuerpo del niño y sus deseos subjetivos. Si no hay ningún problema con el cuerpo del niño, no habrá dolor abdominal y todo el cuerpo está sano, entonces si está cansado durante el día. La calidad de su sueño naturalmente será mejor por la noche, pero si no se cumplen algunas de sus expectativas, por ejemplo, si quiere comer algo, sus padres nunca lo dejarán comer. En este caso, llorará todo el tiempo. Por tanto, la calidad del sueño en realidad está relacionada con la satisfacción del niño.