¿Es bueno para la salud comer un poco de jengibre por la noche?

Por la mañana, los gases del estómago deben subir. El jengibre tiene un sabor picante y cálido y contiene ingredientes activos como el gingerol. Comer un poco de jengibre puede fortalecer el bazo, calentar el estómago y promover el aumento del Yang Qi. Por la noche, el Qi del cuerpo humano es la convergencia del Yang y la exuberancia del Yin. Comer jengibre en esta época va en contra de las leyes fisiológicas.

Por la noche, el cuerpo humano necesita el yang como cuerpo principal y el yin como complemento. Lo mejor es ingerir alimentos que eliminen el calor y eliminen los alimentos, lo que favorece más el descanso nocturno. El gingerol contenido en el jengibre puede estimular la peristalsis intestinal y mejorar la función del bazo y el estómago durante el día. Sin embargo, puede convertirse en un problema importante que afecte el sueño y dañe los intestinos durante la noche.

Por la noche, cuando la energía yang entra en el yin, la gente debe guardar silencio y prepararse para descansar. Comer jengibre por la noche aumentará la energía yang, que es lo opuesto a calmar la energía yang y convertirla en yin. Se recomienda comer jengibre por la mañana.