¿Puedo comer estofado de tomate durante el confinamiento?

La estofada de tomate tiene un sabor único y es popular entre muchos jóvenes. Sin embargo, durante la lactancia, las mujeres no pueden comer estofado de tomate, ya que se agregarán diferentes ingredientes. Después de comer, es fácil enojarse, provocar heces secas, dificultad para defecar e incluso afectar el tracto gastrointestinal del bebé a través de la leche.

Las mujeres en periodo de lactancia no deben consumir todo tipo de alimentos crudos y fríos, como la sandía, por no hablar de la malta, el hinojo y otros ingredientes. Estos alimentos tienen fuertes propiedades de retorno de la leche. Después de comerlos, la producción de leche disminuirá. Deberían comer sopas más nutritivas, como sopa de pollo fresca con huesos negros, carpa cruciana, manitas de cerdo y otros ingredientes. Beber esta sopa todas las mañanas y todas las noches puede promover eficazmente el dragado de los meridianos de los senos y lograr el efecto de realce de los senos.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.