¿Cómo hacer sopa de cabeza de pescado con papaya?

Cocina particular

Preparación de sopa de cabezas de pescado con papaya: Ingredientes: 2 libras de cabezas de pescado graso.

Complementos: media papaya, caldo.

Condimento: sal, glutamato monosódico, pollo en polvo, rodajas de jengibre, setas shiitake, piel de mandarina rallada, cebolla verde picada.

Enseñarte a hacer sopa de papaya y cabezas de pescado, y a hacer una deliciosa sopa de papaya y cabezas de pescado. Unidad de apoyo: Beijing SF Catering and Entertainment Co., Ltd. Tienda Fangzhuang

Acción: Liu Junping

Chef de la sucursal de Fangzhuang

Método de producción:

Primero corta la cabeza del pescado y lávala;

Calentar la olla, añadir las rodajas de jengibre y la cabeza del pescado y sofreír por ambos lados;

Verter el caldo y cocinar. la papaya a fuego alto durante 5 minutos

Salpimenta y sirve. Introducción:

Hay muchas actividades sociales durante el Festival de Primavera y el clima es seco. Beber un poco de sopa nutritiva es bueno para la salud. Este plato está especialmente indicado para mujeres. La papaya contiene caroteno y rica vitamina C. Tiene una fuerte capacidad antioxidante, ayuda al cuerpo a reparar los tejidos, eliminar sustancias tóxicas y mejorar la inmunidad humana. La papaya verde ha sido la primera fruta para el agrandamiento de los senos desde la antigüedad. La rica papaína de la papaya es muy útil para el desarrollo de los senos. La enzima de papaya es rica en hormonas que aumentan los senos y vitamina A, que pueden secretar hormonas femeninas y estrógeno de los ovarios, suavizando los senos y logrando el propósito de agrandar los senos. La cabeza de pescado es deliciosa, el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente, tiene un bajo contenido de grasa, generalmente del 1 al 3% (del 8 al 15% si se come más pescado) y es rica en vitamina A, vitamina D y vitamina K. especialmente DHA y EPA. Dos tipos de ácidos grasos insaturados son buenos para limpiar y suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y retrasar el envejecimiento. Al comer, puede comer labios de pescado, cerebro de pescado y cabeza de pescado en el orden. Cómete los labios y el cerebro de pescado rápidamente, quedarán suaves y tersos tan pronto como los inhales. Gratis