Últimamente me he sentido incómodo en el estómago de vez en cuando. No sé si me duele o no, pero simplemente me siento incómodo, especialmente por la noche. También tengo eructos y ácido estomacal y todo el abdomen. se siente incómodo.

Las frutas de color amarillo, como naranjas, mangos, caquis, albaricoques, etc., tienen un alto contenido en carotenoides y tienen actividad fisiológica antioxidante. Estas frutas son relativamente mejores para el estómago.

Si tienes dolor de estómago, será mejor que no comas fruta. La forma más rápida de beber gachas de mijo es agregar algunos álcalis comestibles, como algunos fríos, como sandía, pepino y pera.

En general, las personas con mala digestión estomacal se sentirán llenas después de comer un poco y se sentirán hinchadas después de comer mucho, especialmente comer demasiado por la noche afectará el sueño debido al estancamiento gástrico. Las cosas duras y fibrosas son difíciles de digerir.

Además, se recomienda el método más sencillo, que consiste en preparar una taza de té de 9 sabores por la mañana, mediodía y noche todos los días para resistir la invasión de factores nocivos y mejorar los síntomas del malestar gástrico. en pacientes.