¿Qué es el apio?
El apio protege el hígado y reduce la presión arterial
El apio no sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene muchas funciones como ayudar a bajar la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y ser laxante. por lo que es muy popular entre la gente.
El apio se suele dividir en dos tipos: berro y apio. El berro se produce principalmente en el sur. El apio que comemos en el norte es principalmente apio. Debido a los diferentes entornos de crecimiento de los dos tipos de apio, los efectos terapéuticos también son ligeramente diferentes. Si eliges comerlos de forma específica, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Las investigaciones modernas demuestran que el berro protege el hígado y resiste la tuberculosis: el berro contiene una variedad de aminoácidos, aceites volátiles, berros, etc. La decocción de berros tiene un cierto efecto protector sobre las células del hígado y las personas con hepatitis y disfunción hepática deben consumirla con regularidad. El berro también contiene ingredientes que inhiben y matan a Mycobacterium tuberculosis, lo que puede mejorar la inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades y reducir o desaparecer gradualmente Mycobacterium tuberculosis. Por lo tanto, los pacientes con tuberculosis pueden comer más berro.
Científicos británicos han descubierto que comer berros puede compensar parcialmente el daño a los pulmones causado por las sustancias tóxicas del tabaco y prevenir y tratar el cáncer de pulmón hasta cierto punto. Además, el berro también tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en las infecciones del tracto urinario y otras enfermedades. Por ejemplo, para los pacientes con infecciones del tracto urinario, se pueden tomar 500 gramos de berro, quitar las hojas y dejar los tallos, triturarlo y tomar el. Jugo, tomarlo con agua hervida fría, 30 gramos cada ml, 2 a 3 veces al día.
Apio El apio reduce la presión arterial y los niveles de grasa en la sangre. El apio contiene ácidos orgánicos, apigenina, apigenina y aceites volátiles, de los que se puede obtener la apigenina A y la apigenina B. La apigenina o el jugo fresco de apio tiene efectos antihipertensivos evidentes. El extracto acuoso de apio tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre (el colesterol total, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, los triglicéridos en lata de apio); También inhibe la proliferación del músculo liso vascular y previene la arteriosclerosis. Además, la apigenina también inhibe el crecimiento, induce la apoptosis, inhibe la formación de vasos sanguíneos tumorales y otros efectos sobre las células cancerosas como el cáncer de próstata, el cáncer de mama y el cáncer de tiroides. Por tanto, el apio es especialmente adecuado para pacientes con hiperlipidemia, hipertensión, arteriosclerosis y tumores.
Es importante recordar a todos que comer más apio inhibirá la producción de testosterona y tendrá un efecto espermicida, por lo que el apio también es conocido como el "asesino de esperma". Por lo tanto, los hombres jóvenes, especialmente aquellos que se están preparando para ser padres en un futuro próximo, deben mantenerse alejados del apio por el momento.