¿Cómo despertarse rápidamente si no puedes levantarte por la mañana?
Método 1) Antes de acostarte por la noche, prepara un papel blanco grande con algunas palabras importantes escritas: Inquilino 305 en el tercer piso es un gran tonto/gran pezuña de cerdo/gran estúpido, luego pégalo en la puerta o pared del pasillo. De todos modos, cuanto más llamativo sea el lugar, mejor. Luego, ponte una alarma para levantarte temprano, como las 7 en punto. De todos modos, si es el más temprano en todo el corredor, si está fijado a las 8 en punto, mucha gente lo verá. Entonces, ¿deben tratar de reunirse lo más temprano posible y luego la vergüenza los obligará a vestirse y arrancar el papel blanco para no levantarse temprano?
Método 2) Compra un despertador mecánico con un pequeño martillo. Las sirenas son fuertes. Después de configurar el despertador, cuélguelo en lo alto o colóquelo en un lugar de difícil acceso, como detrás de la cómoda o debajo del armario. De todos modos, no es fácil conseguirlo y apagarlo. Luego, configura el teléfono para que suene la alarma a las 10. Estas 10 alarmas suenan cada 15 minutos. El propósito de esto es decirle que no es necesario que se detenga la próxima vez. No te levantes y apagues el despertador antes de acostarte.
Método 3) Recientemente existe un sitio web que puede obligar a las personas a levantarse temprano, diciéndoles que no se queden dormidos. Tiene un poderoso mecanismo para obligar a la gente a levantarse temprano. Puedes intentarlo.
Método 4) Si tienes un compañero de cuarto que se levanta temprano, lo mejor es pedirle que te despierte. Puedes comprar un gong en línea y tocarlo con fuerza. No necesitas electricidad y no hay interruptor. Siempre que le dejes tocar delante de tu cama después de levantarte todos los días, te despertarás temprano. Aunque esto es irritante, es muy efectivo porque te despierta. ¿Cómo puedes dormir cuando alguien está enojado?
Método 5) Lo más importante es desarrollar el hábito de madrugar. Sólo cuando las cosas se conviertan en un hábito, las cosas serán más fáciles y no habrá resistencia.