Dieta materna durante el parto: Beneficios y precauciones del vino de arroz glutinoso

Las madres están débiles durante el parto y requieren cuidados especiales. Elegir los alimentos adecuados es muy importante para la recuperación de tu organismo. El vino de arroz glutinoso es un alimento dulce y suave que se cree que tiene el efecto mágico de reponer el qi, dispersar el frío y eliminar la humedad. Entonces, ¿es adecuado comer durante el segundo mes?

Consumo moderado

El vino de arroz glutinoso no sólo puede estimular la secreción de las glándulas digestivas y estimular el apetito, sino que también tiene efectos hidratantes, refrescantes y activadores de la circulación sanguínea. Sus ricos nutrientes favorecen la absorción corporal y son especialmente adecuados para mujeres que necesitan reponer sangre después del parto. Pero debe consumirse con moderación si se combina con azúcar moreno o gotas de huevo adecuadas, el efecto nutritivo será mejor.

Preste atención al contenido de alcohol

Aunque el contenido de alcohol del vino de arroz glutinoso es bajo, su consumo excesivo aún puede provocar embriaguez. Las mujeres embarazadas deben prestar atención al contenido de alcohol al consumir vino de arroz glutinoso para evitar afectar su salud.

Presta atención a la higiene ambiental

Las mujeres embarazadas deben evitar vivir en un ambiente húmedo y con bajas temperaturas durante el segundo mes para evitar resfriarse. También debes ajustar la temperatura ambiente con cuidado y evitar el uso de aires acondicionados para evitar resfriarte. Mantener el interior ventilado ayuda a reducir el crecimiento bacteriano y mantiene el aire fresco.

Descanso adecuado

Las madres deben descansar lo suficiente para evitar sobreesfuerzos y repasar a los 42 días. Sólo manteniendo una buena rutina y buen humor podremos recuperar mejor la salud y la vitalidad.