¿Existe alguna forma sencilla de regular integralmente su cuerpo desde adentro hacia afuera?

Si todavía tiene mucho sueño cuando llega la hora de levantarse por la mañana, siente como si algo estuviera enredado alrededor de su cabeza, lo que lo vuelve apático, o siente como si algo lo estuviera envolviendo, lo que lo hace demasiado perezoso para moverse, esto puede significar que su El cuerpo está muy húmedo. En la medicina tradicional china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca. ¿Por qué nuestros cuerpos están mojados? Porque nuestros cuerpos no pueden vivir en un clima húmedo durante todo el año. Llegados a este punto alguno se preguntará, al estar húmeda, ¿por qué la piel de nuestro rostro todavía se siente seca y necesita hidratación? Hablaremos de eso más tarde. A la hora de eliminar la humedad, déjame resumir mi experiencia.

Remedios caseros recomendados para quitar la humedad

Remojo de pies con hojas de artemisa

Este es el método que más me conviene. Jaja, ve a la farmacia y compra unas hojas de moxa. Hierve el agua, remoja algunas hojas de artemisa y luego úsala para remojar tus pies. Tenga en cuenta que la temperatura del agua debe sobrecalentarse y mantenerse durante diez a veinte minutos. Si sientes mucho calor en la espalda después del remojo, lo mejor es sudar un poco, lo que significa que tu sangre está circulando y el efecto medicinal ha llegado a tu cuerpo. Además, conviene recordar que los pacientes con enfermedades cardiovasculares, los ancianos propensos a sufrir opresión en el pecho y mareos y las mujeres durante la menstruación no deben utilizar hojas de moxa para remojar los pies. Los niños no deben remojar los pies en agua caliente.

Gachas de frijoles rojos y cebada

Esto tendrá efectos evidentes a largo plazo para eliminar la humedad. Recomendado para el desayuno. En particular, la cebada no es fácil de cocinar, por lo que es mejor utilizar una olla a presión o una máquina de leche de soja.

Hay humedad en el cuerpo. Cuando hace frío, hace frío y está húmedo. Cuando se expone al calor, se vuelve húmedo y caliente. Cuando encuentra viento, es reumatismo. Por tanto, la humedad es la raíz de todos los efectos en el organismo. Si tu salud no es buena, tu piel seguramente estará mala.