¿Puedo comer algas con nódulos?
En primer lugar, si estás acompañado de hipertiroidismo, debes evitar el yodo y no puedes comer sal yodada, algas, algas ni mariscos.
En segundo lugar, si se acompaña de tiroiditis de Hashimoto, se requiere restricción de yodo. Puedes comer sal yodada, pero menos algas marinas y mariscos.
En tercer lugar, si se trata de un nódulo tiroideo común y corriente, puedes comer normalmente, pero ten cuidado de no comer algas marinas durante mucho tiempo.
En el caso de los nódulos tiroideos, la dieta debe basarse en una ingesta alta en calorías, alta en proteínas, alta en vitaminas, moderada en grasas y sodio. Utilice condimentos menos picantes e irritantes. Los alimentos deben ser suaves, fáciles de digerir y ricos en nutrientes.
No coma más alimentos ricos en yodo, no fume, no beba alcohol, té fuerte ni café.
No sólo en la dieta, sino también en la vida diaria, insistir en realizar ejercicio aeróbico durante más de media hora cada día puede mejorar la resistencia cardiopulmonar, fortalecer la condición física y evitar la fatiga laboral. No te quedes despierto hasta tarde, acuéstate a tiempo y asegúrate de dormir lo suficiente.
Mantener el estado de ánimo estable y evitar demasiadas fluctuaciones. Un buen estado emocional es muy beneficioso para el tratamiento de la enfermedad.