¿Cómo hacer gambas para comida de confinamiento?

Una madre estará muy débil después de dar a luz a su bebé. En este momento, se debe prestar más atención a la dieta de la madre, porque los suplementos dietéticos también son una forma importante para que la madre se recupere. Entonces, ¿cómo hacer gambas para comida de confinamiento? ¿Qué es mejor comida para el confinamiento? A continuación, echemos un vistazo.

¿Cómo comer gambas durante la comida de confinamiento? El próximo mes, las madres podrán comer camarones. El camarón principal también es un buen alimento y bueno para la lactancia femenina. Durante el próximo mes, se deberían mejorar las manos y los pies fríos de las madres. Se recomienda utilizar una bolsa abrigada o añadir más edredones. No es recomendable resfriarse el próximo mes. Curar la enfermedad de la luna no es fácil.

Una mujer tiene tres excelentes oportunidades para mejorar su físico en su vida, a saber, la menarquia, el parto posparto y la menopausia. Especialmente el período de maternidad es la mayor oportunidad para cambiar el físico de una mujer. El uso de una alimentación complementaria adecuada y un descanso adecuado puede devolverles su aspecto original antes del parto, restaurar la elasticidad de los órganos internos deformados y transformar su físico. Si el confinamiento no se realiza adecuadamente, pueden tener un niño de diez años con forma de cubo, cansancio físico, osteoporosis, etc. La piel está envejecida y apagada. Por lo tanto, si quieres mantener tu mejor condición, debes tener una nutrición equilibrada, un descanso adecuado y ejercicio regular, además de un estado de ánimo feliz. Luego seleccione cuidadosamente la medicina china y los alimentos apropiados para acondicionar de acuerdo con la deficiencia, el exceso, el frío y el calor de su propia constitución. Este es un método bueno y eficaz.

Las comidas de parto son sumamente importantes para las mujeres embarazadas. La madre obtiene nutrientes de los alimentos, restaura la salud y proporciona leche para alimentar al bebé. La comida posparto saludable tiene el efecto de perder peso. Siempre que sigas el principio de una fila, dos ajustes y tres suplementos, podrás llevar el físico de tu madre a un nivel superior. A cada persona le gustan diferentes alimentos, por eso lo mejor es consumir comidas de confinamiento que varían de persona a persona. Siempre que diseñe según el principio, podrá lograr buenos resultados.

Recetas completas de recetas de comidas posparto para la primera semana tras cesárea

1. Sopa Shenghua: siete raciones para parto normal y catorce raciones para cesárea, 300 cc al día.

2. Hígado de cerdo salteado con aceite de sésamo: 2 raciones, sofreír con jengibre tostado, alcohol de arroz y agua china (agua de confinamiento), y aceite de sésamo.

3. Sopa de pescado: salmonete, lubina o corvina, cocida con aceite de sésamo horneado a baja temperatura, agua sumergida en alcohol de arroz y jengibre tostado, una ración al día.

4. Beber durante el confinamiento: Té saludable de Eucommia, o té de cáscara de lichi, o té de longan y baya de goji. Beber agua hervida para saciar la sed y mantener la salud, dos tazas al día, * * * unos 600 cc.

Recetas de comidas de la segunda semana de confinamiento

1. Sopa bioquímica: Quienes hayan tenido una cesárea deberán beberla hasta el decimocuarto día, 300 cc al día.

2. Gachas dulces de arroz glutinoso o gachas de longan: un plato al día.

3. Verduras: a base de aceite de linaza, dos veces al día.

4. Cebada: dos tazones al día (si no puedes comerla, no dudes, también puedes optar por pasta).

5. Té de papaya: para personas con escasez de leche.