¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso?
El arroz, el té, la sopa y la comida combinan bien. No es graso ni saludable. Es mejor hacer algo de ejercicio cuando tengas tiempo libre.
La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de kimchi.
Todas son sopas efectivas para adelgazar, que además pueden derretir grasas y refrescar el estómago.
El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden consumir como arroz. La combinación de arroz y verduras, carne sin grasa pesada,
Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida, lo cual es práctico y eficaz para adelgazar.
Pero tarda un poco más y es más problemático. Si no puede persistir, puede elegir pastillas para bajar de peso, puede encontrar QQ4.
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Cuatro
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