¿Se pueden comer azufaifas durante la menstruación? ¿Qué tipo de medicamento hemostático es bueno para la menstruación prolongada?
Como todos sabemos, cuando una mujer está menstruando, su cuerpo eliminará una gran cantidad de Qi y sangre, provocando que su cuerpo esté muy débil durante la menstruación, pudiendo incluso experimentar dismenorrea como dolor abdominal. . Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a reponer el Qi y la sangre durante la menstruación. Entonces, ¿puedes comer azufaifas durante la menstruación? ¿Qué es mejor comer durante la menstruación?
¿Podemos comer azufaifas durante la menstruación?
Todo el mundo sabe que las azufaifas rojas son un merecido producto sagrado para nutrir la sangre entre los 42 tipos de frutas que se analizan en "Qi Min Yao Shu". ", las azufaifas ocupan el primer lugar. , junto con el melocotón, la ciruela, el albaricoque y la castaña, se denominan las cinco frutas. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden nutrir el bazo y el estómago, armonizar las propiedades medicinales, nutrir la sangre y calmar la mente. Se utilizan comúnmente en las recetas de la medicina tradicional china. Los dátiles rojos son útiles para las mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo y pueden mejorar la sensibilidad al frío, la palidez y las manos y pies fríos. Además, los dátiles rojos son de naturaleza suave y pueden consumirse antes o después de la menstruación.
Puedes comer dátiles grises secos durante tu período, lo que puede hacer que tu período menstrual sea más cómodo. Sin embargo, si el flujo menstrual es normal o abundante, se recomienda no comer dátiles para evitar un aumento del flujo menstrual.
1. Las mujeres con mucha humedad no son aptas para comer dátiles rojos durante la menstruación. Las mujeres con mucha humedad tendrán los ojos, las manos y los pies ligeramente hinchados durante la menstruación. Los dátiles rojos contienen más azúcar. Los dátiles deben saber que, después de comer demasiados dátiles rojos, eres propenso a tener flema y la acumulación de agua y humedad en el cuerpo agravará el edema. Por lo tanto, estas mujeres deben prestar atención a no comer dátiles rojos durante la menstruación. ¡Por supuesto, pueden comerlos antes o después de la menstruación para reponer sangre!
2. Durante la menstruación, los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la sangre. Las mujeres con constitución caliente y seca no deben comer dátiles rojos durante la menstruación. Por lo tanto, se recomienda comer dátiles rojos durante la menstruación. No comer dátiles rojos durante la menstruación.
3. Las mujeres propensas a la distensión abdominal no deben comer dátiles rojos durante la menstruación para evitar la acumulación de humedad. Comer más dátiles rojos dificultará la mejora de la hinchazón y los gases.
¿Cuáles son las precauciones durante la menstruación?
1. No es adecuado tener relaciones sexuales: Durante la menstruación, el revestimiento de la cavidad uterina se desprende, formando una superficie traumática en la base. superficie si se tienen relaciones sexuales, las bacterias pueden introducirse fácilmente, lo que hace que viajen retrógradamente y entren en la cavidad uterina, provocando una infección en el útero.
2. No es adecuado comer alimentos demasiado salados: Los alimentos demasiado salados aumentarán el almacenamiento de sal y agua en el cuerpo antes de la menstruación, síntomas como dolor de cabeza, agitación e ira. es probable que ocurran.
3. No es adecuado beber té y café fuertes: estas bebidas contienen un alto contenido de cafeína, que puede estimular fácilmente los nervios y el sistema cardiovascular, provocando síntomas incómodos como dolor menstrual, menstruación prolongada y excesiva. sangrado menstrual.
4. No es aconsejable comer verduras y frutas crudas y frías ni bebidas frías: Los alimentos crudos y fríos reducirán la velocidad de la circulación sanguínea, afectando con ello la contracción del útero y la descarga de la sangre menstrual. , provocando una descarga desfavorable de la sangre menstrual y provocando dolor menstrual.