¿Beber vinagre por la noche puede ayudarte a perder peso?

Beber una cucharada de vinagre en ayunas aliviará el estreñimiento. Muchas amigas que tienen problemas de acné o pigmentación a menudo experimentan diversos grados de estreñimiento. La investigación médica moderna muestra que el vinagre maduro es rico en aminoácidos, algunas enzimas glicolíticas y una variedad de ácidos grasos insaturados, que pueden promover la peristalsis intestinal, mantener el equilibrio de la flora ecológica en el ambiente intestinal y mantener las heces suaves. Si el estreñimiento es severo, puedes beber una cucharada de vinagre maduro en ayunas todas las mañanas y luego beber un vaso de agua fría. Hará efecto en una semana.

15 ml antes de acostarse para adelgazar. La pérdida de peso es un tema eterno entre las amigas. El vinagre contiene más de 20 tipos de aminoácidos y 16 tipos de ácidos orgánicos, que pueden promover el metabolismo del azúcar y reducir el colesterol. El consumo regular de los aminoácidos contenidos en el vinagre no sólo puede consumir grasa corporal, sino también promover el buen metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando así el efecto de pérdida de peso. Por lo tanto, los amigos que quieran perder peso pueden beber entre 10 y 15 ml de vinagre de arroz antes de acostarse todas las noches.

Masaje con vinagre blanco para eliminar arrugas y antienvejecimiento. La medicina tradicional china cree que el vinagre tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre, y tiene un cierto efecto auxiliar para mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo de la piel. Las investigaciones modernas muestran que el vinagre tiene efectos antioxidantes, antienvejecimiento y antiarrugas. Después de lavarte la cara por la noche, puedes mezclar 1 cucharada de vinagre blanco y 3 cucharadas de agua, remojarlo con un algodón y aplicarlo suavemente sobre las arrugas de tu rostro, luego masajearlo suavemente con las yemas de los dedos durante 3-5 minutos y luego lávelo con agua tibia. La persistencia a largo plazo puede ayudar a eliminar las líneas finas del rostro. Las manos son la segunda cara de la mujer, por lo que no se puede ignorar su cuidado. Después de lavarse las manos, mezcle vinagre blanco y agua en una proporción de 3:1, aplíquelo uniformemente en las manos, déjelo actuar durante unos 5 minutos y luego lávelo con agua. Si persistes durante mucho tiempo, tus manos se pondrán blancas y tiernas.

Remoja tus pies en vinagre caliente para mejorar tu sueño. La medicina tradicional china cree que el vinagre puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Remojar los pies en vinagre puede promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga y ayudar a dormir. Por lo tanto, los amigos que sufren de insomnio pueden verter 2500 ml de agua caliente a unos 40 °C en un recipiente todas las noches antes de acostarse y añadir 150 ml de vinagre (se puede utilizar tanto vinagre maduro como vinagre de arroz) para remojar sus pies para mejorar el sueño. Agregar una cantidad adecuada de vinagre a la bañera al bañarse también puede desempeñar un muy buen papel para eliminar la fatiga y mejorar el sueño.

Baño de asiento limpio para prevenir enfermedades ginecológicas. El vinagre blanco tiene un efecto bactericida y tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre el picor vulvar y la vaginitis. Agregue de 10 a 15 ml de vinagre blanco a 1000 ml de agua hervida tibia cada vez para preparar una solución con una concentración de 1 a 1,5 para la limpieza de la vulva o el baño de asiento. En comparación con otras lociones externas ginecológicas, la vulva después de la limpieza con vinagre blanco queda húmeda y cómoda, sin olor seco, y es especialmente adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas.

Cabe señalar que el vinagre no debe consumirse en grandes cantidades, especialmente en pacientes con úlceras gástricas y secreción excesiva de ácido gástrico. Además, los amigos con piel sensible deben tener cuidado.