Hay un padre que me envía información de salud todos los días. ¿Qué debo hacer?
Los proverbios occidentales dicen: "Más vale prevenir que curar", los proverbios orientales dicen: "Las enfermedades deben tratarse temprano"; las opiniones orientales y occidentales sobre las enfermedades son consistentes: no es fácil curar las enfermedades y prevenirlas; y se requiere tratamiento temprano para los enfermos.
La medicina preventiva occidental enfatiza el "cuidado de la salud", mientras que la medicina tradicional china enfatiza la "preservación de la salud". ¿Por qué es tan importante la atención médica? Porque las personas envejecen y luego desarrollan enfermedades y una vez que aparecen los síntomas, es difícil curar la enfermedad;
El cuidado de la salud es una ciencia integral que involucra muchos aspectos. Preservar la salud no es sólo nutrir y acondicionar el cuerpo, sino también una especie de cultivo. Nutrir significa mantener, nutrir y nutrir. La vida se trata de vivir, sobrevivir y crecer. "Salud" en el sentido moderno se refiere al mantenimiento activo de las leyes de las actividades materiales y espirituales de acuerdo con las leyes de la vida de las personas.
El cuidado de la salud se refiere al seguimiento de las reglas de vida, mediante el ejercicio moderado, y medidas de cuidados externos para regular y restaurar las funciones del cuerpo y de la piel externa. Al mismo tiempo, se debe asignar una dieta adecuada para nutrir y regular el cuerpo para lograr el propósito de curar enfermedades y no enfermarse. En esencia, la preservación de la salud es el mantenimiento de los cinco órganos internos y el significado de la longevidad.