Li Hongzhang bebe y fuma. ¿Por qué vivió hasta los 78 años?

En la antigüedad se consideraba bueno vivir hasta los setenta u ochenta años. La razón por la que Li Hongzhang pudo vivir hasta los setenta u ochenta años fue porque era exigente con la vida.

Fumar y beber en exceso pueden acelerar el tiempo de muerte de una persona. A menudo se nos dice que fumar y beber alcohol son perjudiciales para nuestra salud. Fumar aumenta el riesgo de cáncer de pulmón y beber alcohol aumenta el riesgo de cáncer de hígado. En definitiva, no dejar de fumar y beber es acabar con nuestra vida y ser irresponsables con nosotros mismos. Hay tres razones por las que Li Hongzhang era tan adicto al tabaco y al alcohol y podía vivir hasta una edad tan avanzada.

En primer lugar, mantén un corazón sano y positivo. Cuanto mayor seas, más optimista deberías ser. Si pasas todo el día quejándote, tu cuerpo se desgastará. A veces la gente dice que el estado de ánimo es una buena medicina, a veces incluso más eficaz que la medicina real. El tiempo pasa, afronta todo con una sonrisa, sé fiel a ti mismo, deja tu mente en silencio por un rato y crea más vacaciones para ti.

En segundo lugar, es muy exigente con la vida. Siempre hay una copa de vino a tu lado cuando comes. Todo el mundo sabe que el vino puede ablandar los vasos sanguíneos y es muy beneficioso para el organismo. Beba una taza pequeña todos los días y viva una vida saludable. En segundo lugar, desarrollé el buen hábito de acostarme y levantarme temprano. Acostarse temprano hará que varios órganos funcionen y se metabolicen dentro del tiempo prescrito. Como dice el refrán, el plan del día comienza por la mañana. El aire de la mañana es el mejor y el mejor momento es hacer ejercicio.

En tercer lugar, Li Hongzhang no preguntó demasiado sobre su fisiología. Aunque tuvo varias esposas y concubinas, no era demasiado indulgente, sólo abstinente y ocasionalmente hacía exigencias físicas.