¿Cuáles son los beneficios de remojar la baya de goji y los dátiles rojos en agua?
1. El efecto de remojar en agua y beberlo
Lycium barbarum es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y beneficiar a las personas inteligentes. Es adecuado para tratar la pérdida de visión, mareos, dolor de cintura y rodillas, espermatorrea, dientes flojos, sordera, canas, insomnio y ensoñaciones, etc. Debido a sangre y esencia insuficientes. También se utiliza habitualmente para tratar los sofocos, los sudores nocturnos, la diabetes, etc. Causada por deficiencia de yin en hígado y riñón.
La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, perteneciente al meridiano del bazo y del estómago. Puede nutrir la sangre, fortalecer el bazo y el qi, mejorar la inmunidad del cuerpo, proteger el hígado y tiene un buen efecto nutritivo en quienes están físicamente débiles después de una enfermedad.
Remojar la baya de goji y la azufaifa en agua puede nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir los riñones y la esencia, y fortalecer el bazo y el estómago.
2. Beneficios de remojar en agua
(1) Belleza e hidratación
Wolfberry puede mejorar la capacidad de la piel superficial para absorber nutrientes con suficientes nutrientes. apoyo, La superficie de la piel puede volverse elástica y brillante, y los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel, por lo que remojar la baya de goji y los dátiles rojos en agua juntos puede desempeñar un papel en el cuidado y la hidratación de la piel.
(2) Mejora la inmunidad
Tanto la baya de goji como la azufaifa tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre, y ayudan a promover la circulación del qi y la sangre en el cuerpo. Además, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, y la azufaifa puede proteger el hígado y mejorar la función de desintoxicación del cuerpo. Remojarlos en agua ayudará a mejorar la inmunidad del cuerpo.
(3) Mejora el sueño
Remoje la baya de goji y la azufaifa en agua para calmar los nervios y promover el sueño, lo que puede mejorar eficazmente el sueño. Cabe señalar que lo mejor es beber baya de goji y azufaifo remojados en agua por la tarde. Beberlo antes de acostarse puede provocar fácilmente excitación intestinal y afectar el sueño.
(4) Promueve el crecimiento del cabello
Lycium barbarum puede nutrir los riñones, activar la sangre y mejorar la circulación interna en el cuerpo. Puede proporcionar un buen ambiente para el crecimiento del cabello, mientras que la azufaifa. Puede reponer el qi y la sangre. Promover la circulación del qi y la sangre en el cuerpo y proporcionar nutrientes para el cabello, por lo que remojar la baya de goji y la azufaifa en agua puede promover el crecimiento del cabello.
(5) Proteger el hígado
Tanto la baya de goji como los dátiles rojos tienen buenos efectos nutritivos y protectores del hígado. Remojarlos juntos en agua puede ayudar a mejorar el contenido de proteína sérica y albúmina en el cuerpo, mantener la función de desintoxicación normal del hígado y así protegerlo.
3. Cómo remojar en agua y beberlo
1. Un puñado pequeño de baya de goji, de 10 a 20 trozos, y tres o cuatro dátiles rojos. Lave la baya de goji y los dátiles rojos, póngalos directamente en un vaso, prepárelos con agua hirviendo o hiérvalos con agua antes de tomarlos.
2. Lava un puñado de baya de goji y de 5 a 6 gramos de dátiles rojos y ponlos en la olla. Después de cocinar a fuego lento durante cinco minutos, déjelo hervir a fuego alto. Antes de servir, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca, revuelva rápida y uniformemente, agregue miel al gusto después de calentar.
3. Lave los dátiles rojos y la baya de goji, déjelos en remojo brevemente, ponga los dátiles rojos y la baya de goji remojados en una licuadora, agregue una cantidad adecuada de agua para hacer un jugo mixto, filtre el orujo y agregue. Calentar una cantidad adecuada de azúcar de roca hasta que hierva y beber.
4. Tabúes para remojar en agua
(1) El agua de goji y dátil rojo tiene mucha humedad y no es apta para beber.
Cuando tienes los ojos o los pies hinchados, no debes beber baya de goji o azufaifo remojados en agua, porque el edema en el cuerpo es un signo de mucha humedad. Las azufaifas tienen un sabor dulce, pero comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema.
(2) No es recomendable beber agua de baya de goji y azufaifa durante la menstruación.
Las mujeres no deben beber baya de goji y azufaifa remojadas en agua durante la menstruación, especialmente aquellas con una constitución caliente. Beber baya de goji y azufaifo remojados en agua durante la menstruación puede provocar fácilmente menorragia.
(3) Las personas que sufren de calor y frío internos no deben beber agua de baya de goji y dátil rojo.
Tanto la baya de goji como la azufaifa son alimentos calientes, que pueden provocar un calor interno excesivo. Beber no es adecuado para personas resfriadas, ya que puede agravar fácilmente los síntomas. Además, las personas con inflamación en el cuerpo y deficiencia de yin en el hígado y los riñones no son aptas para beber.
5. Cómo elegir wolfberry
(1) Mira el color
El color es rojo brillante y extremadamente uniforme. Sospecha seriamente que algo anda mal. Las bayas de goji que no han sido ahumadas con azufre son de color púrpura o rojo oscuro.
(2) Olor
La baya de goji ahumada con azufre huele un poco a azufre.
(3) Pruebe con la punta de la lengua
Después de fumar la baya de goji, habrá una sensación picante al probarla en la punta de la lengua, que no es la fragancia única de baya de goji.
(4) Cuanto más roja sea la baya de goji, mejor.
¡No! El verdadero color de algunas bayas de goji es el violeta, que no es tan brillante.
(5) ¿Cuanto más dulce sea la baya de goji, mejor?
¡No! ¡La baya de goji en Zhongning, Ningxia, la ciudad natal de la baya de goji, es solo ligeramente dulce y tiene un regusto amargo!
(6) ¿La "descoloración" de la baya de goji se debe al teñido?
Agarré un puñado de bayas de goji, pero tenía las manos rojas. Este tipo de baya de goji hay que teñirla, ¿verdad? No, no, no. El propio Lycium barbarum contiene pigmento rojo, por lo que es normal mancharse las manos.