Me encanta estar enfadada durante el confinamiento

Esto se debe a que las amigas tienen una secreción de estrógeno más fuerte durante el encierro. Si se enojan con frecuencia en este momento, afectará la secreción de estrógeno, lo que provocará insuficiencia de leche, bultos en los senos, mastitis y otras enfermedades. Por lo tanto, si nos enfadamos a menudo durante el confinamiento, no sólo afectará al crecimiento y desarrollo del bebé, sino que también dejará la raíz de la enfermedad en nuestro propio cuerpo. Por eso, os aconsejo que estéis de buen humor durante el confinamiento. Si está estresado, aprenda a encontrar formas de aliviarlo y no se sienta demasiado agraviado o enojado. Por supuesto, además de esto, también debes prestar atención a los siguientes puntos durante el confinamiento:

1 No te resfríes

Porque las lesbianas acaban de dar a luz y sus hijos. Los cuerpos son muy frágiles. Si es un parto natural, habrá una cierta cantidad de espacio en los huesos del cuerpo. En este momento, el aire frío invadirá fácilmente el cuerpo. Una vez que esto suceda, será difícil descargar el aire frío del cuerpo en el futuro, que es lo que llamamos quedarse atrás. Así que no dejes que tu cuerpo se resfríe. En este momento, y trata de no salir a caminar durante un mes, recuerda cubrirte con una colcha cuando duermas por la noche.

2. No hagas demasiado trabajo físico.

El período de confinamiento es el momento en el que las amigas necesitan más descanso y rejuvenecimiento. En este momento, si el trabajo físico es excesivo, puede provocar prolapso uterino, contracción uterina, dolor de espalda y otras enfermedades. En casos graves, también puede provocar dolor de espalda frecuente. Por lo tanto, incluso si nuestras tareas domésticas son pesadas, las amigas no deben realizar un trabajo físico excesivo durante el confinamiento.

3. Mantener actividades adecuadas.

Aunque es importante que las amigas descansen durante el confinamiento, eso no significa que no estemos nada activas. Las actividades leves pueden acelerar el flujo sanguíneo en el cuerpo, aumentar la tasa metabólica y ayudar a las amigas a regresar a un estado saludable más rápido. Por eso, durante el confinamiento, siempre y cuando puedas asegurar que el ambiente en el que te encuentras no es muy frío, debes mantener un ejercicio adecuado, como hacer yoga o ejercicios de maternidad.